Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Календарь беременности: тридцать вторая неделя беременности

Календарь беременности: тридцать вторая неделя беременности
 

Ребенок

Малыш уже становится достаточно большим! Он вырос до 16 дюймов и весит около 1800 граммов. Ребенок уже настолько велик, что пространство, в котором он движется, для него очень ограничено. Он не может делать большинство движений. Но до сих пор малыш может ползать и толкаться.


В любом случае, когда он перевернется вниз головкой, то уже не будет менять позы. Иногда вы можете чувствовать, как он переворачивается. Также вы можете чувствовать тяжести во влагалище, а у некоторых женщин еще и появляются сокращения. Когда ребенок перевернется, в верхней части вашей матки появится больше места. Давление на вашу грудную клетку заметно уменьшится, так что вы сможете глубоко вдохнуть впервые за несколько недель.

Большинство малышей в дальнейшем будут лежать в позе «вперед затылком». Это означает, что затылок ребенка находится в стороне вашего живота (или спины, тогда это «назад затылком»). Иными словами, носик ребенка повернут в вашей спине, и это хорошо. Некоторые дети могут лежать носиком в другие стороны, это тоже нормально. Борода малыша лежит на груди, поэтому у него не будет проблем во время рождения. Эти позы «головой вниз» являются самыми оптимальными, ведь таким образом форма головы ребенка подстроится под форму вашего таза.

Очень редко носик ребенка может быть повернут к вашей лобковой кости (это поза «назад затылком»). Эта поза является несколько проблематичной, ведь ребенку будет труднее проходить через ваш таз, а еще тяжелая часть его головы бьется о ваш позвоночник. Но все же такой малыш родится естественным путем. На этой стадии беременности вы еще в силах помочь малышу найти наилучшую позу для рождения. Проводя время, стоя на ладонях и коленях, сидя наклонившись вперед, плавая животом вниз, вы можете достичь того, что затылок и спина ребенка вернутся к вашему животу. Йога и хиропрактика также могут подвинуть упертого ребенка. Тогда он выберет позу, удобную для рождения.

Беременная мама

Некоторым женщинам тяжело с животом, а другие, кажется, готовы рожать в любую минуту. У некоторых будущих мам может появиться комочек под грудью, поскольку избыточное давление внутри может привести к набуханию грудины. После родов этот комочек исчезнет. В любом случае, может пройти немало времени, пока все органы встанут на свои места - ведь только на то, чтобы матка сузилась и занимала меньше места в животе, уходит несколько недель.

В течение этого периода можно побаловать себя - пойти в парикмахерскую или в салон красоты. Вы не сможете убрать все недостатки, но когда волосы выглядят хорошо, то чувствуешь себя другим человеком. У некоторых беременных женщин появляются растяжки. От чего они появляются и как от них избавиться? Растяжки появляются, когда эластичность кожи не справляется с темпами роста вашего тела. Они могут быть на животе, груди или бедрах. Эти красно-фиолетовые полоски затем медленно исчезают. После растяжек могут образоваться и небольшие шрамы, которые могут никогда не взойти. Если у вас чувствительная кожа, и вы чувствуете ее растяжение, то поможет холодный душ, ментоловая присыпка или масло. Используйте хороший питающий дневной и ночной крем. Не подвергайте свое лицо воздействию солнца, если нет выбора, то намазывайтесь солнцезащитным кремом и надевайте широкую шляпу. Женщины со светлой кожей или азиатки более склонны к «маске беременности» (меланоз кожи) от избыточной пигментации кожи.

Красьтесь красивыми светлыми тенями, подберите себе блестящую губную помаду. Уделяйте свободное время себе. Принимайте теплые ванны с маслами, пусть ваш муж нежно массирует вам спину, мечтайте вдвоем в постели о ребенке, классно проводите время и расслабляйтесь... Помните, что беременность только временная, и что вы от нее получите самое замечательное - вашего ребенка!

• Продолжайте пить много и есть пищу, богатую полезными жирами, типа льняного семени или рыбьего жира, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.

* Подсчет с первого дня вашей последней менструации

Тридцать первая неделя беременности

>

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Готовимся к беременной фотосессии: советы будущим мамам

За последние годы огромной популярности среди будущих мам набрала тенденция фотографироваться в своем «интересном положении». И сейчас беременные фотосессии не теряют своей актуальности – каждая будущая мама старается не терять возможности пополнить свой фотоальбом красивейшими фотографиями с животиком. Но что нужно сделать, чтобы эти фото были действительно красивыми? Нужно ли готовиться к такой фотосессии? Когда фотографироваться? Как позировать? Обо всем этом мы и поговорим далее.

Как цвет одежды влияет на состояние беременной

О том, что цвета влияют на наше настроение и общее состояние, известно давно. И если мужчины меняют одежду по мере загрязнения, то женщины в зависимости от смены настроения, а это может происходить по несколько раз в день. Но не только настроение влияет на то, что мы носим, но и то, что надето на нас влияет на наше настроение.

Как выглядеть стильно во время беременности?

Помимо здоровья малыша и будущих родов очень многих будущих мамочек заботит еще одна проблема – как продолжать выглядеть стильно во время беременности? Первое, что хотелось бы сказать, вопреки всеобщим стереотипам, вам не нужно сразу же переходить на большую мешковатую одежду и заимствовать вещи из гардероба своего мужа. И не обязательно тратиться на одежду для беременных – вам просто нужно перейти на одежду немного других фасонов. Но выглядеть во время беременности стильно совсем несложно, и наши советы помогут вам в этом.

Беременность и простуда: как быть?

В переходные периоды, когда холодное время года сменяется теплым (и наоборот), очень легко подхватить вирус. Беременные женщины, к сожалению, также не застрахованы от таких неприятностей, а скорее даже наоборот – более уязвимы в такой ситуации, ведь их иммунитет и так ослаблен, теперь организму будущей мамы (в том числе и иммунной системе) приходится работать за двоих. Дополнительной тревоги добавляет еще и то, что беременность исключает и применение большинства лекарств.