Когда вводить первый прикорм?
Как правило, первый прикорм вводится в рацион малыша в районе полугодовалого возраста. Это может быть интересным опытом для крохи, ведь пробовать новые вкусы и текстуры так интересно! При этом не так важно, если грудничок будет съедать совсем мало нового продукта, ведь основное питание он все еще будет получать из грудного молока или смеси. Главное – давать пробовать понемножку и по одному продукту за раз, чтобы иметь возможность отследить реакцию детского организма на новую пищу. А затем увеличивать порции прикорма до тех пор, пока малыш не сможет питаться полностью взрослой пищей, только меньшими порциями.Почему так важно подождать, пока ребенок будет готов к прикорму?
Как показали исследования, груднички до 6 месяцев получают все необходимые питательные вещества из грудного молока или смеси. Подождать до этого времени необходимо, чтобы дать пищеварительной системе крохи развиться настолько, чтобы справляться с новыми продуктами. Кроме того, к этому возрасту малыш научится правильно глотать, а также будет есть намного аккуратнее.Как понять, что грудничок готов к прикорму?
Каждый малыш развивается индивидуально, поэтому возраст в полгодика – еще не причина вводить прикорм. Но готовность грудничка к прикорму можно определить по трем признакам – они должны присутствовать одновременно (что бывает крайне редко до полугодовалого возраста):1. Ребенок уверенно сидит и держит голову.
2. Ребенок координирует зрение и движения, то есть он может посмотреть на еду, взять немного и положить себе в рот.
3. Ребенок может глотать пищу. Если малыш еще не готов, он будет выталкивать пищу языком.
Но существуют также ошибочные признаки готовности малыша к прикорму, на которые могут повестись родители:
- малыш жует кулачки;
- малыш просыпается ночью, даже если уже крепко уснул;
- малыш требует больше молока.
Такое поведение нормально для малыша, и вовсе не является признаком голода или готовности к прикорму. Введя новые продукты, вы не заставите кроху спать по ночам, а вот дополнительные кормления решат ситуацию до тех пор, пока грудничок и правда не будет готов к прикорму.
Как начинать прикармливать грудничка?
- Всегда будьте рядом с малышом, когда он кушает, на случай, если он подавится.- Разрешите ему трогать и держать еду.
- Разрешите крохе кушать самостоятельно, и интерес к новой пище не заставит себя ждать.
- Не заставляйте ребенка: если он не заинтересован в прикорме, подождите немного и предложите снова.
- Если вы пользуетесь ложечкой, не тыкайте ею, а подождите, пока малыш сам откроет ротик. Также он может захотеть сам держать ложечку – позвольте ему это.
- Поначалу предлагайте всего по паре кусочков или ложечек прикорма раз в день.
- Остужайте горячую еду и пробуйте прежде, чем дать ее ребенку.
- Не добавляйте в прикорм грудничка сахар, соль, бульонные кубики и другие приправы.
