По мере протекания вашей беременности, вам придется не только выбирать имя ребенку и покупать все необходимое для него приданое, а и готовить себя и своего мужа к родам. Чтобы подготовить мужа к родам, вам нужно рассказать ему, чего ожидать во время родов, а также определить его роль в подготовке и участии в рождении ребенка. Попросите своего мужчину почитать книги о беременности и родах, походить с вами на занятия для беременных… Сделайте все возможное, чтобы ваш муж был максимально готов к родам, когда у вас начнутся схватки. А мы расскажем вам, как это сделать.

Само собой разумеется, что перед планированием ребенка женщине нужно пройти некоторые обязательные обследования. Посетите гинеколога и убедитесь в том, что вы здоровы. Ваш врач найдет любые отклонения, которые могут помешать вам забеременеть или угрожать вам или вашему ребенку во время беременности. Обсудите все медикаменты, которые вы принимаете – возможно, прием некоторых из них стоит остановить или заменить другим препаратом.

Итак. Вы в хорошем настроении, выбрали для себя удобное время и место, включили любимую музыку, проветрили помещение... Начинаем! Мысли все о маленькой жизни внутри Вас (ребенок, кстати, занимается физкультурой вместе с Вами, изменяя положение своего тела).

Роды - серьезное испытание для женского организма. Что там говорить - это тяжелый физический труд, который требует определенного уровня физической подготовки. Ни для кого не секрет, что регулярное выполнение физических упражнений положительно влияет на наше здоровье, самочувствие, настроение. Поэтому человек, который хочет хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, обязательно должен выполнять хотя бы элементарный комплекс каждый день (или хотя бы несколько раз в неделю). И будущие мамы, конечно, - не исключение.

Давно доказано, что беременность благоприятно влияет на протекание аллергических заболеваний любого характера. Это связано с тем, что в организме будущей мамы увеличивается синтез полового гормона кортизола, который необходим для нормального развития малыша. Именно этот гормон способен снижать аллергическую активность. Поэтому у большинства будущих мам во время беременности симптомы аллергии  отступают.

Современные женщины не спешат рожать ребенка. Сказывается ли влияние Европы или это дань эмансипации — не столь важно. Главное, с каждым годом возраст, в котором женщины рожают первенца, увеличивается. И прежде чем откладывать материнство в долгий ящик, важно понимать какие опасности и риски ждут женщин после 35 лет.

Если вы ждете первенца, наверняка вам будет интересно узнать, как же происходит процесс родовой деятельности. Каждая будущая мамочка в ІІІ триместре беременности начинает все чаще представлять себе появление на свет своего крохи. Она продолжает мечтать о своем малыше, видеть его ручки, ножки, на кого он будет похож, какие у него глаза…

При беременности в организме происходит множество различных процессов, как приятных, так и не очень. У беременных часто возникает такое неприятное явление, как сыпь. Она может быть показателем как успешного вынашивания ребенка, так и развития инфекционных заболеваний. Все это заметно отражается на состоянии волос, кожи и ногтей.

Беременность – это не болезнь, а лишь особое состояние. Так, наш организм перестраивается на совершенно иной лад и готовится к предстоящим родам. Многими мамочками замечено, что в период беременности мы больше подвергаемся заболеваниям и болезням. Но и у беременности есть свои специфические,свойственные только ей состояния.

При первых признаках беременности обязательно проведите исследования, которые наверняка подтвердят этот факт. Важно не затягивать с этим, поскольку женщина начинает нести ответственность и за свое здоровье и за здоровье ребенка. Очень многое во время беременности зависит от питания. Чтобы организм мамы не пострадал от нехватки белков и минералов, а организм ребенка получал все, что ему нужно для роста и развития, позаботьтесь о включении некоторых продуктов в рацион. Их присутствие гарантирует хороший качественный уровень питания: