Їжа: корисно та смачно

Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Їжа: корисно та смачно"
Рецепт ідеального вершкового морозива – освіжіться в літню спеку!

Рецепт ідеального вершкового морозива – освіжіться в літню спеку!

Морозиво – одне з найпопулярніших літніх ласощів: воно чудово охолоджує, насичує, а ще піднімає настрій! Інколи, купуючи цей смаколик, задумуємось, чи є в ньому якісь добавки, небезпечні для нашого здоров’я: різні підсолоджувачі, стабілізатори, ароматизатори та барвники? То чому б не приготувати його самостійно? ...

5 очищаючих літніх смузі

5 очищаючих літніх смузі

Смузі поліпшує роботу системи травлення, збагачуючи організм клітковиною, містить корисні речовини, які надходять в організм у легкозасвоюваній формі, не спричиняючи відчуття важкості в шлунку. Смузі забезпечує організм добовою нормою мінералів і вітамінів, зміцнює наш імунітет. Готують цей корисний напій (чи то перекус) із фруктів, овочів, ягід чи з їхньої суміші. Доповнюють його вівсяними пластівцями, горішками, проростками пшениці, мюслі, молоком, кефіром, йогуртом, медом чи просто водою. ...

Як правильно зберігати фрукти та овочі

Як правильно зберігати фрукти та овочі

Влітку на наших столах значно збільшується кількість свіжих овочів та фруктів, адже коли як не зараз маємо нагоду збагатити свій організм корисними вітамінами на весь рік? Та ми не завжди знаємо, як правильно їх зберігати, аби вони були свіжими якомога довше. ...

Кабачкові шедеври до літнього столу

Кабачкові шедеври до літнього столу

Сезон кабачків у розпалі, ви вже, мабуть, частували рідних своїми фірмовими кабачковими стравами цього року. Що б такого ще приготувати із кабачка? У нашій статті ви знайдете оригінальні і прості рецепти, які порадують вас та ваших рідних. Спробуйте! ...

Детокс: основні правила

Детокс: основні правила

Останнім часом слово «детокс» почало все частіше з’являтися на сторінках журналів, на упаковках харчових добавок і навіть в меню ресторанів, воно звучить із телевізійних програм. Цей термін прийшов із медицини: детоксикація – це очищення організму, процес виводу токсинів із його тканин, із застосуванням медичних процедур (в медицині застосовуються при лікуванні від алкоголізму, наркотичної залежності, або ж сильних отруєнь). Згодом цей термін («детокс» - скорочена форма від «детоксикація») був запозичений дієтологами, спеціалістами із здорового харчування – це поняття почало асоціюватися і вживатися поряд із поняттям «здоровий спосіб життя». Детоксикація - це процес, який сприяє очищенню і відновленню нашого організму. ...

РЕКЛАМА
Оригінальні рецепти холодників: актуально в літню спеку

Оригінальні рецепти холодників: актуально в літню спеку

Влітку наш звичний раціон суттєво змінюється – ми споживаємо більше свіжих овочів та фруктів, п’ємо більше рідини, хочеться легких, нежирних страв, а от звичні супи та борщі стають не такими актуальними. Що ж такого освіжаючого і легкого приготувати? – Спробуйте холодник! На його приготування потрібно зовсім небагато часу, а ще - ця страва малокалорійна і вітамінна. ...

Насолоджуйтесь з користю: топ 5 легких літніх салатів

Насолоджуйтесь з користю: топ 5 легких літніх салатів

Влітку нам хочеться максимально насолодитися всім різноманіттям сезонної смакоти: ягід, фруктів та овочів, зелені, як то кажуть «наїстися вітамінів на весь рік». Легкі салатики – страва №1 в спекотну пору, адже вони прості в приготуванні, корисні, тонізують та насичують без обтяження. До вашої уваги топ-5 таких літніх кулінарних ідей. Насолоджуйтесь смаком та користю! ...

Дієта для гарної засмаги

Дієта для гарної засмаги

Багатьом з нас хочеться максимально скористатися літнім сонечком для того, аби позбутися блідості шкіри та здобути бронзову, рівну, стійку засмагу. Тут в нагоді стають косметичні засоби і процедури, але чи знаєте ви, що існує спеціальна дієта для таких цілей? ...

Спека… Готуємо освіжаючі напої

Спека… Готуємо освіжаючі напої

Влітку, коли нам інколи так бракує ковтка свіжості, на допомогу приходять тонізуючі, прохолоджуючі напої: смузі, компоти, настої трав, холодні чай та кава, коктейлі. Ми підібрали для вас кілька цікавих рецептів. Освіжайтесь та насолоджуйтесь! ...

Варення за правилами: збережіть на зиму пахощі та смак свіжих ягід

Варення за правилами: збережіть на зиму пахощі та смак свіжих ягід

Здавалося б, приготувати варення – річ нехитра. Але і тут є свої правила. Коли їх дотримуватися, варення вийде особливо смачним і збережеться довго. Дотримуйтеся їх та насолоджуйтеся запашними ласощами круглий рік! ...

РОЗДІЛИ САЙТУ
РЕКЛАМА
ДОДАТКОВІ РОЗДІЛИ
КАЛЕНДАР ВАГІТНОСТІ
НАША КНОПКА
МамаТато


iншi кнопки ви можете знайти на цiй сторiнцi
РЕКЛАМА