Їжа: корисно та смачно

Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Їжа: корисно та смачно"
Ніжне овочеве пюре – ідеальний варіант для першого прикорму восени

Ніжне овочеве пюре – ідеальний варіант для першого прикорму восени

Перший прикорм – відповідальна подія в житті малюка. Рекомендації лікарів стосовно цього важливого питання дещо різняться, проте, найпопулярнішим першим прикормом, по праву, є овочеве пюре. Тим паче зараз, в щедру осінню пору, коли плоди містять стільки вітамінів та інших корисних речовин. Не опустіть моменту! ...

Заморожуємо овочі на зиму

Заморожуємо овочі на зиму

Щедра осіння пора дарує нам широке різноманіття овочів - скарбничку вітамінів, які підтримуватимуть наш організм протягом довгої зими. Щоби максимально скористатися дарунками благодатної пори, маємо, звісно, споживати більше свіжих плодів протягом сезону, а ще, спробуйте заморозити овочі! ...

І від токсикозу врятує, і анемію допоможе здолати… гарбуз!

І від токсикозу врятує, і анемію допоможе здолати… гарбуз!

Гарбуз – надзвичайно корисний продукт, заміну якому важко знайти. Він нормалізує кислотність шлунка, виводить з організму токсини і зменшує рівень шкідливого холестерину, нормалізує обмін речовин та кров’яний тиск. До речі, гарбуз допомагає вагітним перебороти токсикоз. Ну а за вмістом заліза він дійсно претендує на звання чемпіона. Отже, вагітні жінки обов’язково мають включити його до свого раціону, що особливо актуально зараз, восени, коли сезон гарбуза розпочато і його можна купувати та споживати без перестороги. ...

Смачна домашня консервація

Смачна домашня консервація

Пора домашніх консервацій саме в розпалі. Пропонуємо Вашій увазі кілька смачних рецептів: домашня аджика по-вірменськи, салат з помідорів і солодкого перцю та консервований солодкий перець. Спробуйте, взимку матимете чудове доповнення до своїх страв. ...

Дієта від… депресії

Дієта від… депресії

Наскільки було б все просто, якби депресію лікували тільки дієтою. Але, нажаль, дана проблема настільки широка і багатогранна, що неможливо вирішити її, змінивши лише своє харчування. Хоча його значення важко переоцінити у питанні загального стану нашого здоров’я та самопочуття. Отже, які продукти можуть допомогти нам справитись з підступною депресією? ...

РЕКЛАМА
Класичний чи природний прикорм?

Класичний чи природний прикорм?

Повноцінне харчування малюка – запорука здорового розвитку його організму. І якщо в перші місяці те, які корисні речовини отримує крихітка і в якій кількості, залежить від якості маминого молока, то з введенням прикорму все стає трохи складніше. Тут вже потрібно звертати увагу на якість продуктів, які ви даєте своєму малюкові, а також на те, як його організм на них реагує. ...

5 продуктів, які допоможуть швидше скинути зайву вагу

5 продуктів, які допоможуть швидше скинути зайву вагу

Ви, напевно, вже тисячі разів чули про те, що немає швидкого способу скинути зайву вагу без шкоди для здоров'я. Але здорова їжа і правильно сплановане харчування допоможуть прискорити цей процес, стримуючи тягу до їжі і допомагаючи організму швидше спалювати калорії. І це вже не кажучи про такі приємні побічні ефекти правильного харчування, як здоров'я, прекрасне самопочуття і молодість всього організму. Щоб прискорити процес схуднення і відчувати себе чудово, борючись із зайвими кілограмами, ми рекомендуємо вам обов'язково включити в свій раціон наступні продукти. ...

Готуємо смачну і корисну дитячу піцу

Готуємо смачну і корисну дитячу піцу

Не секрет, що діти просто обожнюють піцу. Це частування може стати відмінним доповненням до святкового столу на будь-якому дитячому святі. Діти готові уплітати піцу за обидві щоки хоч три рази на день. Але всі ми знаємо, що піцу не назвеш корисною їжею, тим більше, якщо мова йде про дитячий організм. Як же приготувати не тільки смачну, але і корисну піцу для дітей? ...

Як правильно вибирати і зберігати червону ікру

Як правильно вибирати і зберігати червону ікру

Червону ікру можна назвати справжнім делікатесом. Вона не тільки неймовірно смачна сама по собі, але і чудово поєднується з іншими продуктами, підкреслюючи їхній смак. Крім того, червона ікра і дуже корисна – в ній у великих кількостях містяться всі поживні речовини, необхідні для росту і розвитку організму, а також цей продукт дуже багатий мінералами і вітамінами A, C і D. ...

Яблучні десерти: смачні рецепти випічки з яблуками

Яблучні десерти: смачні рецепти випічки з яблуками

Яблука смакують в різному вигляді, зокрема дуже гармонійно вони доповнюють всілякі десерти, випічку. Оскільки зараз саме підходить яблучний сезон, вирішили поділитись з Вами кількома рецептами яблучних смаколиків. Сподіваємось, Вам та Вашим рідним сподобається! ...

РОЗДІЛИ САЙТУ
РЕКЛАМА
ДОДАТКОВІ РОЗДІЛИ
КАЛЕНДАР ВАГІТНОСТІ
НАША КНОПКА
МамаТато


iншi кнопки ви можете знайти на цiй сторiнцi
РЕКЛАМА