МамаТато

Усе, що ви маєте знати про дітей

Модератори: Хорошая), модератори

Аватар користувача
дякуючі Юля_юля
#36216
в точку) главное препараты никакие не принимать, а физические нагрузки, легкие вполне полезны должны быть.
Аватар користувача
дякуючі Laro4ka
#36805
Я после родов очень быстро пришла в норму, есть было ничего нельзя, постоянно гуляли на улице...
Аватар користувача
дякуючі Маркиза
#39280
можно и дома худеть, только после правильно поданных советов врача...а то не дай Бог, гормональный сбой после родов - ожирение http://ozhirenie-i-besplodie.ru/mexaniz ... eniya.html как следствие...
дякуючі Кери
#39368
Девочки, диеты и зож это совсем разные вещи, что вы для себя выбираете?
Я в последнее время вообще ем только продукты для веганов http://organicandnatural.com.ua/magazin ... ovsyroedov и не только потому что на них можно классно похудеть - они полезные, а некоторые еще и вкусные)
Особенно мне нравится НАТУРАЛЬНЫЙ МАРЦИПАН В СИРОПЕ, сутками бы ела!
дякуючі Lisa9696
#39598
Можете заглянуть на сайт "Все буде добре" там куча крутых видео с упражнениями, которые можно дома делать.
Аватар користувача
дякуючі moonkaL
#44525
в интернете их полно
дякуючі Aleksa226
#45241
Для того, чтобы вам скинуть лишние килограммы за быстрый срок, ей необходимо придерживаться индивидуальной суточной нормы Например, 1200 Ккал в день. Составить меню на день или неделю вам поможет таблица калорийности продуктов https://diet-diet.ru/sport/interesnye-f ... xudet.html Зная эту цифру вы подбираете дневной рацион, опираясь на эту сумму.
дякуючі Dizina
#45326
Я поправилась после родов на 15 кг :phe: . Но смогла быстра похудеть даже без диет. В интернете много упражнений описано. Эти например.
дякуючі Lisa9696
#45694
Да я просто в ютубе вбиваю, упражнения для ног, рук, комплексные и всё. Кстати, хотела поинтересоваться, девчонки у кого-то есть проблема с потливостью паховой зоны? Вот у меня сильно потеет, а потом раздражение идёт, вот нашла ссылку https://opotlivosti.ru/lechenie/lecheni ... -pahu.html, как думаете, поможет мне избавится от потливости? Может у кого-то есть свои способы решения проблемы.
дякуючі Aleksa226
#48774
Хочу обратиться к тем у кого нет времени посещать зал, я занимаюсь по комплексу упражнений из https://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya ... ivota.html в сочетании с диетой, даёт ошеломительный результат
дякуючі Nina Antonenko
#50064
Я худнула з допомогою дієти Дюкана. -20 кг за півроку
Аватар користувача
дякуючі Ulya33
#50124
У меня лично не получается похудеть в домашних условиях
дякуючі Лена_27
#53387
Да в похудении главное настроиться и не сдаваться )) Для поддержания этой идеи я использую фитнес браслет https://smartbobr.ru/umnye-chasy/y2-plus/ он показывает количество затраченных килокалорий , что не может не радовать

Недавно я наткнулся на сайт, который полностью пер[…]

це так

Привіт

Помощь юриста

привіт

Ще більше корисного та цікавого!