- 17-01-2011, 01:22:19
#7927
Як змінилась Ваша вага після пологів?
Хочу бути причиною твого щастя...
Усе, що ви маєте знати про дітей
Модератори: Хорошая), модератори
Anpa4ino писав:я до вагітності була дуже худа - 49 кг при зрості 164 см. Пройшло більше року - а я важу 52-53 кг. Думаю, повертатись до попередньої ваги не має сенсу, головне більше не гладшати і триматись у формі.да, самое главное - это держать себя в форме. нужно придерживатся правильного сбалансированного питания, не есть сладкого и мучного. а зарядкой нужно заниматся постоянно, а не тогда, когда появились лишние киллограммы. как и всем мамам, мне некогда и я занимаюсь дома по упражнениям с avrorra
Ще більше корисного та цікавого!