МамаТато

[flatogo]

меня етот вопрос очень интересует))а то никак не могу похудать

[hairlook]

Дівчата чим ви користуєтесь щоб схуднути після пологів?

если вы кормите грудью, то не нужно думать о похудении. вашему организму нужны калории и витамины для выработки молока. а вот мышцами, особенно брюшными нужно заниматся как только разрешит врач. я занимаюсь физкультурой и качаю пресс. занимаюсь дома, а упражнения для таких занятий нашла на

[SvetlanaT]

Я занимаюсь финтесом и плюс к этому употребляю диетическую добавку для снижения веса. Заказываю в этом магазине . Весь товар качественный, никаких подделок. Эффект на лицо.

[Oksana8008]

я просто начала заниматься фитнесом и бегать начала, бег помогает лучше всего что есть !

[Katee]

У меня после родов помимо лишнего веса еще и ужасный целлюлит появился. Что только ни делала, ничего не помогало, пока не прошла курс антицеллюлитного массажа в Киеве Попала к отличному массажисту, у него просто золотые руки. С радостью заметила изменения на своем теле, целлюлит просто испарился. И кожа стала более упругая и подтянутая.

[Alexiss]

Спорт и правильное питание

Это наверное все что нужно для похудения.

[March]

Спорт и правильное питание

Это наверное все что нужно для похудения.

Еще неплохо сауна, банька, массажи и SPA-процедуры влияют на фигуру. Что касательно последних, то могу порекомендовать салон и еще несколько которые если вспомню то опубликую в топике кому интересно. Честно - никогда не парилась над фигурой особо и проблем у меня с этим не было, только после родов немного. Но по опыту подруг и знакомых знаю о проблеме не по наслышке.

[Liza9]

хотела у вас спросить можно сразу после родов пользоваться тампонами ? или лучше не стоит.

[tatamama]

у меня после родов вообще не было время ребенок все время плакал так что я быстро похудела с ребенком на руках много не поешь

[Думочкина]

пока грудью кормите худеть не нужно

[Baron_x]

На мой взгляд нет ничего лучше чем худеть незаметно, играя, например, в теннис. Азарт игры затягивает настолько, что незаметно для себя преодолеваешь большие трудности, заставить себя сделать тоже самое в спортзале сложно. Моя жена занималась теннисом еще будучи беременной:). Конечно, очень важен тренер. Я и жена в Киеве занимаемся вот у этого человека. Советую.

[Zare]

Я занимаюсь финтесом и плюс к этому употребляю диетическую добавку для снижения веса. Заказываю в этом магазине powerlife.com.ua/dlya-snizheniya-vesa/. Весь товар качественный, никаких подделок. Эффект на лицо.

Я предпочитаю заниматься в тренажёрном зале с тренером и правильно питаться. Также, я принимаю спортивное питания. Так мои тренировки становятся эффективней и результат наступает быстрее. Лично я, заказываю весь спорт в "Мегасила" у них только качественный товар и самая низкая цена. Кроме того, мне очень удобно у них заказывать из-за доставки, она у них мега быстрая. Вот в последний раз заказала у них протеин мужу

цена на товар ниже чем у конкурентов. Рекомендую!

[Думочкина]

Я вообще не могла целлюлит убрать, после родов это особенно стало заметно и так некрасиво, когда все видят эту противную апельсиновую корку. Но я решила не сидеть сложа руки, записалась на антицеллюлитный массаж в салон красоты. Уже сделали мне несколько сеансов и результаты просто впечатляющие.

[Zara]

Приветствую

[Zara]

я считаю что надо считать каллории