МамаТато

[OnePunchMan]

Пластика - это, обычно, последний шаг, даже по версии пластических хирургов. Моя жена спустя 2 недели после родов тоже паниковала - живот огромный, грудь похерена и т.д.., уже начала было клинику искать. Образумил, отговорил - вместе ходили на фитнес, потом она ещё по салонам худеть ходила. Сейчас как конфетка, ещё лучше, чем до родов)

[OnePunchMan]

С фитнесом, кстати, всё может быть не так однозначно, как кажется. Для послеродового восстановления там совсем уникальный комплекс упражнений. А салон - Della Rossa http://dellarossa.com.ua/ предоставляют аппаратное похудение. Цена на это дело стартует от 350грн за часовой сеанс. Каждый день он не рекомендуется, а раз в пару недель - не такая уж и цена.

[Zara]

я чне решилась бы на пластику

[Zara]

ЗАчем так категорично? :%):

[Zara]

все лишнее можно убрать через правильное питание и физические упражнения

[Zara]

я так считаю

[Vestа]

нет, но пластическая операция это уже крайние меры! пусть сначала попробует правильное питание, или более строгую диету, и главное спорт! Но знаю что после беременность тяжело начинать заниматься спортом, поясница часто болит, поэтому советую атлетический пояс https://powerlife.com.ua/atleticheskie-poyasa/ для занятий спортом, в нем намного легче, по себе знаю!

[Iryssi]

Зарядка и кремики, после года все будет в норме

[O_Leg_o]

Худела, много спорта, ограничение по калориям в день, много активности было. Мазала тело кремами всё время, в душе скрабировала тело, потом крем-гелем мыла, растирала. Потом лосьон или молочко после душа. Так по тихоньку и привела себя в порядок.

[Zare]

Я очень просто, походы в тренажёрный зал и правильное питание. Как по мне, это самый правильный путь привести себя в порядок. Да, это не легко, но он того стоит. Очень помогает спортивное питание, мой муж занимается и постоянно меня консультирует. Заказала ему аминокислоты для тренировок, вот такие
[img]http://спортивноепитание.in.ua/3598-home_default/beta-alanine-xplode-420-g.jpg[/img]
за то что помогает мне. Рекомендую данный магазин, берём тут и в ещё одном месте.

[O_Leg_o]

Я очень просто, походы в тренажёрный зал и правильное питание. Как по мне, это самый правильный путь привести себя в порядок. Да, это не легко, но он того стоит. Очень помогает спортивное питание, мой муж занимается и постоянно меня консультирует. Заказала ему аминокислоты для тренировок, вот такие
[img]http://спортивноепитание.in.ua/3598-home_default/beta-alanine-xplode-420-g.jpg[/img]
за то что помогает мне. Рекомендую данный магазин, берём тут и в ещё одном месте.

Кстати говоря, спортивное питание очень действенная и полезная штука, как для спорта и приведения себя в форму, так и просто для здоровья.

[Anfiska]

Я после родов долгое время не могла скинуть лишние килограммы. В итоге, решила выполнять два условия - правильно питание и фитнес в домашних условиях. Спустя месяц увидела первые результаты и решила не останавливаться на достигнутом. Для более удобных занятий фитнесом заказала каремат в интернет супермаркете товаров для дома https://compot.com.ua/

[Юля_юля]

я после родов почти год ничего не делала, потом пресс качала и приседания, все дома.

[мамасiта-анiта]

ну пластика возможно и нужна, но только если действительно не станет на место живот, а это будет видно не сразу после родов а через время

[O_Leg_o]

я после родов почти год ничего не делала, потом пресс качала и приседания, все дома.

А в зал не пробовали пойти? Или оставить не с кем ребенка, даже вечером? А пробовали домой купить что-то типа гантелей, эспандера-резинки?