К появлению на свет ребенок готовится еще задолго до рождения. Функциональное состояние мышц плода теснейшим образом связано с движениями матери и поэтому физические нагрузки в период беременности крайне необходимы для удачных родов.
Семейный комплекс разработал комплекс элементов йоги для беременных, учитывая ваши пожелания и индивидуальные физические возможности. Йога для беременных включает также: гимнастику для суставов, растяжку и гимнастику для позвоночника, дыхательные упражнения. Опытные массажисты научат Вас элементам самомассажа, а также обучат вашу вторую половинку массажу, облегчающему состояние женщины при первых признаках родовой деятельности.
Родовые схватки могут быть болезненными, а сами роды требуют физической энергии от женщины. С целью физической подготовки к родам беременным женщинам рекомендуются комплексы гимнастических упражнений, а особенно рекомендуются упражнения в воде. В процессе плавания будущий ребенок наиболее комфортно чувствует себя в лоне мамы. Бассейн Agualuna предлагает занятия по подготовке к родам на воде по авторской программе. Это комплексные занятия, которые физически и психологически подготавливают будущую мамочку к рождению ребенка. Элементы аквааэробики, растяжки, релаксации, парные упражнения с мужем, мамой, подругой и т.д. Опытные инструкторы подобрали упражнения так, что вы сможете посещать бассейн как на раннем, так и на позднем сроке беременности. Еще мы можем предложить процесс релаксации в теплой сауне с применением натуральных масел, особенно полезных при беременности. Посетив наш семейный комплекс Абрикос, Вы сами можете подобрать для себя предоставляемые нами услуги, посмотреть со стороны и поговорить с персоналом.
