Сторінка 1 з 1
зарядка по утрам!
Додано: 13-09-2016, 16:21:02
мамочка-отличница85
девочки, а как вы разминаетесь по утрам начиная с 5 месяца беременности)) расскажите очень интересно
Додано: 17-09-2016, 05:07:10
Forcehammera
Я всю беременность очень много ходила. Утром сразу махи руками, плечевой пояс разминала. После завтрака выходила и где-то километра 2 ходила, до самых родов. Родила очень легко.
Додано: 05-10-2016, 11:54:33
evaforever
А что делать когда на работе сидишь. Работа сидячая. Вечером уже сил нет что-то делать, ходить куда-то.
Додано: 08-11-2016, 14:08:44
afendi
:banzai:
Додано: 21-12-2016, 21:29:28
Malace
Я всю беременность делала зарядку
Додано: 16-02-2017, 12:11:27
Орехова
зарядка это хорошо, но сложно себя заставить, особенно утром часов в 6.
Додано: 26-02-2017, 12:31:51
История
И чтобы музычка хорошая.
Додано: 05-03-2017, 20:32:16
Внезапно
Мяч - лучший вариант.
Додано: 06-03-2017, 10:20:40
мама25мама
регулярно не могу себя заставить
Додано: 09-03-2017, 21:13:57
Anny
Я вообще при беременности ничем не занималась, но старалась до 8 месяца почаще ходить.
Додано: 23-03-2017, 11:04:40
Forcehammera
Я тоже очень много ходила и гуляла.Если есть возможность можно посещать занятия фитнеса для беременных.
Додано: 11-05-2017, 11:46:10
Quch
Стараюсь робити зарядку, але лень двигун прогреса:)
Додано: 25-05-2017, 23:51:26
Ynona
просто старайтесь следить за своей фигурой и аппетитом, а внешность - салоны помогут разные, если что
Додано: 18-06-2017, 10:08:46
Leticia
делаю вместе с ребенком
Додано: 10-03-2018, 13:27:52
hitovka
Ух ты! Какая фотка!