перед тим, як запланувати вагітність, я була в гінеколога. В мене була ерозія шийки матки після перших пологів. Але гінеколог сказав, що не треба нічого прижигати і "даю вам добро на вагітність"
Ми з чоловіком не пили алкоголю протягом 4 місяців перед зачаттям, а ще чоловік бросив палити за рік до цього і зменшив набагато кількість кави (я кави взагалі не люблю і не п"ю). Почали вести здоровий спосіб життя, передусім це стосувалося їжі, прогулянок на свіжому повітрі, відносин в сім"ї, позитивних емоцій. І ще пили фолієву кислоту 2 місяці перед планованим зачаттям і я пила ще 2 місяці вагітності.
Можна ще почитати тут: komarovskiy.net/content/blogcategory/70/164/1/2/
Дуже поважаю цього доктора! Хоча є певні моменти, з якими не дуже погоджуюсь.