Ось пара рецептів:
Фаршировані перці
Інгредієнти:
На 3 порції буде потрібно 6 великих болгарських перців, 1 морква, 1 головка цибулі, 200 г м'ясного фаршу, 1 склянка відвареному рису, сіль за смаком.
Спосіб приготування:
Порізати моркву та цибулю, змішати її з фаршем та рисом. Отриманою масою начинити перці (попередньо видаливши з них насіння) і помістити їх в пароварку на 30-40 хвилин.
Дуже смачно та швидко
Курячі грудки з каррі
Інгредієнти:
0,5 кг філе курячих грудок, 1 чайна ложка приправи "Карі", сіль за смаком, невеликий пучок зелені.
Спосіб приготування:
Розморожене м'ясо нарізати великими шматками. Кожний із шматків з усіх сторін обсипати карі, при бажанні посолити. Помістити шматки в пароварку, готувати 15-20 хвилин. Подавати із зеленню.
Спробуйте і вам обов'язково сподобається, до того ж це не тільки смачно, а також дуже корисно.