Один из главных плюсов — менструации пока не будет. Если первый триместр выпал на лето, купаться можно хоть каждый день. Но не забывайте о голосе разума. В ледяной воде вам быть запрещено, прыгать с пирса или трамплина тоже нельзя, да и загорать на солнце опасно. Поэтому будьте предельно осторожны, иначе можно потерять кроху.
Ваша грудь станет чуть больше. Обычно это особенно радует мужей, хотя и сами женщины не против таких преображений. В это время лучше купить хороший бюстгальтер, чтобы и после рождения крохи грудь сохранила форму.
У вас появится «такоооой» взгляд. Говорят, что беременные женщины как будто светятся изнутри. Приятно быть в центре внимания, особенно, пока еще не вырос животик.
Будьте осторожны!
Первые три месяца — самые важные. Малыш закрепляется в матке, любые встряски могут закончиться визитом в больницу и выкидышем. Откажитесь от экстремальных развлечений, не прыгайте, не бегайте. Конечно, не нужно лежать сутками на диване и разглядывать потолок, но осторожность не помешает. Кстати, в общественном транспорте не садитесь на задние сиденья, там на кочках очень сильно трясет.
Супружеский долг можно исполнять как и раньше, но не увлекаться. Если врач обнаружит угрозу или тонус, умерьте пыл мужа. Успокоить его можно тем, что на последних днях перед родами врачи настоятельно советуют почаще бывать в постели мужем, так что все можно наверстать потом.
Спи моя радость, усни…
Повышенная утомляемость и вечная сонливость, возможно, будут вам мешать первые месяцы. Это не признаки болезни, просто таким образом организм бережет свои силы. Клонит в сон и есть возможность прилечь? Не отказывайте себе. Немытая посуда или не поглаженное белье подождут, отдых важнее.
Чтобы меньше уставать, ложитесь спать во время, не сидите за компьютером или перед телевизором по ночам. На выходных обязательно устраивайте себе несколько часов релакса. Послушайте мам и бабушек, которые постоянно твердят: «Спи, пока можешь». Когда родится малыш, о хорошем сне придется на время забыть, так что копите силы и отдыхайте как можно больше.
