"Сидячий образ жизни повышает риск развития осложнений, а физическая активность может облегчить восстановление после родов, сделать беременность более комфортной и снизить риск развития ожирения у детей. Известно, что упражнения полезны для мозга взрослого человека. Учитывая это, мы предположили, что физическая активность матери может быть полезна и для ее ребенка еще до рождения ", - пояснил один из авторов исследования Дэниел Кернье из Монреальского университета (Канада).

Женщин, которые принимали участие в исследовании, ученые делили на две группы, начиная со второго триместра: одна вела активный образ жизни, а вторая – сидячий. Женщины в первой группе выполняли упражнения умеренной интенсивности, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы, как минимум по 20 минут 3 раза в неделю.

После рождения детей ученые замеряли активность их мозга в возрасте от 8 до 12 дней с помощью электроэнцефалографии. Результаты показали, что у детей физически активных матерей мозг развивался быстрее и на момент исследования был более зрелым.

Теперь ученые намерены следить за развитием этих детей до годовалого возраста.

По материалам nashamama.com