Чтобы молоко для малыша прибывало регулярно и в нужном количестве, кормящей маме нужно потреблять много жидкости. Да, грудное вскармливание может действительно обезвоживать, поэтому вам нужно что-то пить в течение всего дня. И хоть обычная чистая вода остается лучшим вариантом, не у всех хватает выдержки потреблять только ее. Что же еще можно пить маме в период кормления грудью?

Введение прикорма не всегда встречается младенцами с восторгом. Если и ваш малыш отказывается пробовать и кушать новые продукты, воспользуйтесь нашими советами, которые помогут ему полюбить «взрослую» еду быстрее.

Планировали ли вы вскармливать малыша смесью с первого дня, решили ли переключиться с грудного вскармливания на искусственное сами, или вынуждены это сделать, о смесях и кормлении ими вам предстоит узнать еще многое. Как и при грудном вскармливании, здесь вы начинаете с нуля, и вооружившись полезной и практичной информацией, сможете быстрее наладить процесс кормления смесями.

Правильное питание кормящей мамы — залог здоровья малыша, потому что все, что ест мама, поступает с молоком ребенку. Во время лактации нужно исключить вредные продукты, аллергены, из-за которых у крохи может начаться аллергия, алкоголь и сигареты, чтобы не отравлять детский организм. Необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут наладить грудное вскармливание, и при этом выглядеть и чувствовать себя отлично.

Любая новоиспеченная мама страдает от недосыпа в первые пару недель после родов. Но когда кроха спустя это время начинает все-таки спать понемногу, некоторые мамочки все еще не могут себе этого позволить. Причина здесь, скорее всего, в эмоциональном состоянии – эйфория, стресс, нервы и усталость. Все это вместе заставляет маму бодрствовать даже после кормления посреди ночи. «А вдруг малышу еще что-нибудь понадобится через 5 минут? Да и спать вроде бы не так уж хочется, можно поделать что-нибудь полезное…».

Вдвое больше деток – вдвое больше сложностей с грудным вскармливанием? А вот и не обязательно! Вооружившись нашими советами, вы справитесь и с кормлением двойни…

Одна из важнейших ваших задач, как мамы – это кормить своего малыша. Конечно же, при возможности это должно быть грудное вскармливание, бесконечная польза которого и для крохи, и для мамы, доказана уже множественными исследованиями. Но став мамой впервые, у вас наверняка будет немало вопросов о том, как наладить процесс кормления грудью, как это работает, и как это правильно делать.

Грудное вскармливание двойняшек – это не только физически отнимает больше времени и энергии, этот процесс также на все 100% испытывает мамины нервы. К счастью, хоть немного облегчить кормление двух деток одновременно возможно, как с помощью простых советов, так и с помощью незаменимой для мамы подушки для вскармливания двойняшек. Итак, обо всем по порядку…

На счет пустышек для грудничков до сих пор ведутся оживленные споры. Есть немало сильных аргументов как за них, так и против. Поэтому принимать решение о том, пользоваться ли пустышкой, родителям приходится самостоятельно.

Витамины и биодобавки

Вы должны скептически относиться к БАДам, особенно в период грудного вскармливания. Многие из них содержат травы, стимуляторы и активные вещества, которые могут попасть в ваше молоко. Тем не менее, некоторые витамины и биодобавки могут быть полезными для кормящей мамы.