Заложенность уха, снижение слуха и дискомфорт — частые спутники серной пробки. Каждый третий взрослый человек сталкивается с этой проблемой хотя бы раз в жизни. Но не все знают, как правильно и безопасно очистить уши, не повредив нежный слуховой аппарат. Рассмотрим современные методы удаления серных пробок и разберемся, когда можно справиться самостоятельно, а когда необходима помощь специалиста.

Вы наверняка слышали о водородной воде, ведь она стала настоящим хайпом. В данной статье мы поговорим о потенциальной пользе воды, обогащенной антиоксидантом H2, и о том, кому стоит попробовать пить ее на регулярной основе.

Источники витамина Д для детей

Витамин D содержится в самых разных продуктах, но наиболее богаты им как раз те, которые детки не очень любят. Например, это: жирная рыба (лосось, сардины, макрель, селедка, тунец), масло печени трески, яйца (желтки), грибы шиитаке, печень.

Многие родители задаются вопросом о том, сколько витамина D нужно их детворе, хватает ли малышу витамина, и нужно ли принимать его дополнительно. В этой статье мы постараемся ответить на все интересующие вас вопросы о витамине Д для детей.

Современная стоматология предоставляет множество возможностей для достижения идеальной улыбки, и одной из самых популярных технологий на сегодняшний день являются виниры. Эти тонкие накладки на переднюю поверхность зубов позволяют эффективно скрыть различные дефекты: сколы, трещины, неровности и изменение цвета. Благодаря своей естественности и долговечности виниры становятся все более востребованными среди пациентов, которые стремятся к совершенству в эстетике. Однако важно понимать, что установка виниров — это не просто косметическая процедура, но и медицинская манипуляция, требующая высокой квалификации специалиста и тщательной подготовки зубов.

Многие считают, что остеохондроз – исключительно "взрослая" проблема. Однако эта патология позвоночника все чаще диагностируется у детей и подростков. Родителям важно понимать причины возникновения, симптомы и методы профилактики этого заболевания, чтобы вовремя принять меры и обеспечить здоровое развитие опорно-двигательного аппарата ребенка.

Быстрый темп жизни, проблемы дома и на работе плюс поток негативной информации из телевизора и интернета вызывают нервное истощение организма, хроническую усталость, депрессию и апатию. Сон становится прерывистым. Человек просыпается в кровати среди ночи и больше не может заснуть. Падает иммунитет, возникают болезни. Всего этого можно избежать, если заказать релаксирующий массаж в Киеве в компании Massage Clab. Комфортная обстановка салона, мягкий полумрак, расслабляющие ароматы и руки опытных специалистов помогут снять напряжение в мышцах, успокоить нервную систему, подарить столь необходимый отдых, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Во время беременности довольно распространенным является гестационный сахарный диабет (еще одно название – сахарный диабет беременных). О том, что же это за состояние (заболевание), почему оно развивается, какие последствия приносит и как с ним бороться – в нашей статье.

Когда жизнь похожа бесконечную гонку с препятствиями и нервотрепками, а вечером, упав на кровать, невозможно заснуть, страдает весь организм. Человек через силу заставляет себя выполнять привычную работу, заниматься решением бытовых проблем, но от этого становится только хуже. Отдохнуть душой и телом, расслабиться, ощутить гармонию и набраться сил поможет массаж в Киеве, заказать который можно в сети массажных салонов Massage club.

Растущая популярность массажа, выполняемого в домашних условиях, вполне объяснима. Возможность избавиться от целлюлита, снять мышечное напряжение или подтянуть кожу, не тратя баснословные суммы за месячные/годовые абоненты, выглядит очень даже привлекательно.