Причем избавиться от лишнего веса лучше удается тем людям, которые имеют аккаунты в Facebook и Twitter. Эти соцсети пользуются огромной популярностью, а сообществ и тематических групп, в которые объединяются люди, желающие похудеть, в них – множество.

Согласно статистике Министерства здравоохранения Соединенного Королевства, от ожирения страдает каждый пятый ребенок Великобритании. Ежегодно страна вкладывает более 4 миллиардов фунтов стерлингов, чтобы привлечь людей к здоровому образу жизни. Тем не менее, заметных результатов пока не зафиксировано.

Зато британские ученые Имперского колледжа нашли легкий и совсем незатратный способ похудения. Они сравнили результаты 12 исследований, которые анализировали влияние на интернет-пользователей социальных сетей различного рода тематических приложений.

Оказалось, что они существенно отражаются на индексе массы тела человека. 1884 добровольца, принявших участие в эксперименте, продемонстрировали снижение индекса на 0,64. Это немного, но именно с социальными сетями открылось новое направление работы в сфере похудения. Над ним взялись настойчиво работать, учитывая его перспективу.

Снижение лишнего веса стало темой большого количества специальных сайтов в Интернете. Многие из них имеют такую полезную вещь, как калькулятор калорийности продуктов. Он мгновенно, в режиме онлайн, рассчитывает нужное организму количество белков, жиров и углеводов. Пользоваться им легко и просто, зато результат похудения, если все же стараетесь, может быть потрясающим.

"Интернет – отличный способ сбросить лишний вес. К примеру, в социальных сетях можно получить консультацию специалиста, просто сидя дома в кресле. Врачи способны обслуживать одновременно нескольких клиентов. Да и давно доказано, что худеть большой компанией – гораздо проще с психологической точки зрения. А здесь таких желающих предостаточно ", - отмечают медики.

Поэтому после прочтения этого текста загляните в свои аккаунты в социальных сетях и найдите себе единомышленников!

По материалам expres.ua