Как предотвратить растяжки?
Способ №1. Правильно питайтесь. Не рекомендуется употреблять в пищу жирные продукты, много сладкого. Лучше ешьте орехи, рыбу, морковь, продукты богатые белками. Помните, что каждый лишний килограмм — это плюс в пользу растяжек.Способ №2. Пейте больше воды. Конечно, литрами пить чай, соки и минералку нельзя, но 1-2 стакана жидкости в день будет мало. Достаточное количество воды делает кожу мягкой и более эластичной. Старайтесь как можно реже пить кофе, крепкий чай, сладкую газированную воду.
Способ №3. Пользуйтесь специальными кремами и лосьонами. Многие говорят, что эффект от них незначительный, но это лучше чем ничего. Такие косметические средства предотвратят сухость кожи, помогут ей лучше растягиваться с каждым новым днем вашей беременности.
Что делать с растяжками?
Если у вас появились эти полосы на коже, и вы хотите от них избавиться, можно попробовать сделать это с помощью лосьонов и кремов. Они осветляют кожу, восстанавливают ее, делают более упругой.Иногда естественные способы коррекции не помогают. Медики в редких случаях советуют прибегнуть к хирургическому вмешательству. Название процедуры звучит немного устрашающе: микро-дермабразия. На самом деле, врач удаляет верхний слой эпидермиса, в итоге при заживлении растяжки становятся почти незаметными. На ранних стадиях поможет и лазерная хирургия. Вам понадобится пройти курс лечения, возможны несильные болевые ощущения. Успешность процедур зависит от того, сколько вам лет, какой у вас тип кожи и даже типа питания.
Но не торопитесь бежать к хирургу. Иногда нужно время, чтобы растяжки исчезли сами. Попробуйте для начала пользоваться кремами, правильно питаться, больше заниматься спортом. Возможно, к первому годику малыша вы получите подарок от самой себя — полное отсутствие растяжек.
