Відновлення після походу в гори й тренувань: що врахувати восени
Осінь — улюблений сезон для походів у Карпатах: менше людей на стежках, прозоре повітря, золоті схили. Проте навантаження в холодну пору року відчувається інакше, а відновлення потребує більше уваги. Як допомогти організму після довгого переходу чи тренування?
Вирізаємо ліхтар з гарбуза з дитиною: поради і техніка безпеки
Що покласти під подушку на Миколая: ідеї подарунків за віком дитини
6 грудня діти прокидаються раніше, ніж зазвичай, — щоб заглянути під подушку. Подарунок від святого Миколая не мусить бути дорогим: важливіше, щоб він підходив за віком і з ним хотілося гратися не один день. Зібрали ідеї, які працюють для різного віку.
Світло та інтернет під час відключень: план живлення для сім’ї
Коли вдома зникає електрика, кожному потрібно щось своє: дитині — завершити урок, батькам — відповісти на робоче повідомлення, усім — безпечно пересуватися квартирою. Якщо під’єднувати прилади до батареї без черги й розрахунку, запас може закінчитися саме тоді, коли потрібен зв’язок.
Дитячі піньяти-привиди на Хеллоуїн своїми руками
7 ознак того, що ваша нервова система вже давно просить про допомогу
Більшість людей звертаються до лікаря лише тоді, коли біль стає нестерпним. Але нервова система рідко «ламається» раптово — вона попереджає місяцями, а іноді й роками. Невролог та вертебролог Тетяна Кірєєва у своїй практиці щодня стикається з пацієнтами, які могли б уникнути ускладнень, якби розпізнали тривожні сигнали вчасно. Цей матеріал — практичний орієнтир із сімома конкретними ознаками, кожна з яких заслуговує на увагу.
Дитяча казка: Дивлик та сонячний скарб
У маленькому казковому лісі, де найвище дерево заввишки зі звичний для нас кущ, а найбільше озеро трохи глибше за калюжу, жили чудернацькі чоловічки - малесики. Хоч зростом вони були завбільшки з дитячу долоньку, але розумні та працьовиті не гірше за людей, таких як ми з вами.
Українську стрічку про долю тварин після знищення Каховської ГЕС представили на Венеційському бієнале
Українсько-французький імерсивний фільм DAMNED / Затоплені, присвячений екологічним наслідкам знищення Каховської ГЕС, представили на Venice Gap-Financing Market — професійній платформі Венеційського міжнародного кінофестивалю.
«Рюкзачок Добрячок»: дітям із прифронтових громад передали 350 наборів шкілького приладдя
Благодійний фонд «Волонтерська спілка ПОРУЧ» завершив щорічну акцію «Рюкзачок Добрячок». Напередодні нового навчального року команда фонду зібрала та передала 350 наборів зі шкільним приладдям дітям із прифронтових громад та родинам, які були змушені залишити свої домівки через війну.
