7. Попробуйте профессиональное лечение. Если вы хотите, чтобы ваши волосы буквально засияли здоровым блеском, попробуйте пройти курс профессионального лечения. Подобные методы восстановления волос предлагаются после их окрашивания, но вам необязательно краситься, чтобы оздоровить волосы. Спросите своего парикмахера, он может предложить вам средство, которое сделает ваш собственный цвет волос более глубоким и насыщенным без окрашивания. Это могут быть специальные сыроватки для волос, придающие им блеск, или процедура ламинирования волос (но она, как правило, стоит дороже).
8. Увлажняйте свое тело. Выпивая достаточное количество воды каждый день, вы можете быть уверенной в том, что и ваши волосы будут хорошо увлажняться. Идеальным количеством считается восем стаканов воды в день. Всегда держите при себе бутылочку минеральной негазированной водички и пейте из нее немного, но постоянно.
9. Ешьте питательную еду. Для здоровых и сияющих волос вы должны каждый день восполнять потребность организма в витаминах А и Е. Также проследите за тем, чтобы ваша пища была насыщена белком, который способствует росту волос. Идеальными источниками белков для вас станут яйца и орехи.
10. Избегайте агрессивных химикатов. Здоровые волосы – сияющие волосы. Так что, берегите свою шевелюру от воздействия агрессивных химикатов (например, от хлорки в бассейне). Как можно реже старайтесь использовать высокотемпературные способы укладки и избегайте продуктов, содержащих спирт – они могут высушить волосы и лишить их блеска.
