Давно доказано, что именно этот напиток играет одну из самых важных ролей в организме каждого человека, тело будущей мамы не является исключением.
Функции воды в организме беременной женщины:
- поддержание кровообращения плода;
- увеличение объема крови беременной;
- формирование околоплодных вод;
- подготовка суставов таза к родам;
- улучшение пищеварения;
Любой врач, работающий в женской консультации, скажет о пользе воды, посоветует примерное количество ее употребления в день, но не все смогут рассказать, какими условиями следует руководствоваться при выборе этого напитка. Такими условиями являются:
- абсолютная чистота напитка от вредных примесей;
- продукт не должен быть кипяченым;
- употребление водопроводной воды категорически запрещено, желательно иметь фильтр для воды купить который можно в различных специализированных магазинах;
- если отсутствует возможность выпить фильтрованную воду, то не худшей заменой может послужить негазированная минеральная вода.
Необходимость в наполнении организма жидкостью имеется и после того, как долгожданный малыш появился на свет. При вскармливании ребенка грудью образование молока и его количество зависит от качества и количества выпитой мамой жидкости.
Кроме того, чистая вода может заменить дорогостоящие средства от растяжек и пигментации, полученных во время беременности.
Воду для ванночки для малыша, особенно в первые дни его жизни, желательно также использовать чистую, прошедшую специальную обработку.