Также, наряду с пролактином, ближе к родам, в организме беременной начинает интенсивно вырабатываться гормон окситоцин, который «отвечает» за выделение грудного молока. Итак, оба этих гормона фактически регулируют процесс лактации, соответственно, женщина, поддерживая активную лактацию, регулирует выработку данных гормонов собственным организмом. Тем самым, женщина продлевает период отсутствия менструации и подавляет овуляцию, что и является, собственно, лактационной аменореей.
Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что, желая продлить период так называемой естественной контрацепции, женщина должна всячески заботиться о сохранении и поддержания активной лактации. А это значит: кормление по требованию (не реже, чем каждые 3-4 часа.), с сохранением ночного кормления (перерывы между ночными кормлениями - не более, чем 6 часов.), ведь именно в ночное время пролактин вырабатывается наиболее интенсивно (через 2-3 часа после того, как женщина заснула).
Также, важным является полное отсутствие любых прикормов или докормов: ребенок должен потреблять только грудное молоко (понятно почему, ведь любая дополнительная пища или питье насыщают ребенка, соответственно, грудь он сосет менее активно и менее активно производятся гормоны, которые обеспечивают естественную контрацепцию). Только при таких условиях можно говорить о надежности данного метода, о котором знали еще наши прабабушки. А вот появление менструации является первым сигналом к тому, что период лактационной аменореи завершился, и безопасно применять его в качестве контрацептивного метода нельзя, хотя способность к оплодотворению может быть еще существенно снижена.
