Для начала определитесь, какие ежедневные дела занимают у вас больше всего времени и сил, и придумайте им по паре альтернатив, при которых вы будете затрачивать минимум сил. Например, вместо того, чтобы готовить, можно заказать пиццу с доставкой в Киеве, так и дети будут довольны, и вам не придется стоять у плиты пару часов.
Конечно, одной пиццей весь день питаться не получится, поэтому утром можно запарить простую овсянку и нарезать фруктов, на обед – пицца, а ужин пускай приготовит любимый папочка, или же на обед можно отправиться в кафе, а на ужин заказать пиццу и всей семьей посмотреть хороший фильм.
На втором месте, конечно же, уборка. Чтобы вам не пришлось весь день убирать, переложите часть обязанностей на ребенка. В конце концов, приучать убирать вещи за собой лучше с самого раннего возраста. Сделать это лучше в форме игры, например, если весь день ваше чадо будет убирать за собой вещи и игрушки по местам, тогда вечером получит какое-то долгожданное вознаграждение. Какое? Это ваш ребенок, и вам лучше знать, чем его заинтересовать.
Тот же самый прием можно использовать и в плане поведения. Если чадо начинает капризничать, спокойно напомните ему, что если он будет так себя вести, тогда не получит долгожданную игрушку или лакомство. На капризы порой уходит очень много сил и энергии, поэтому, если вы хотите отдохнуть, можно заранее составить вместе с ребенком развлекательную программу на день.
А чтобы этот день принес максимум удовольствия вам и вашему ребенку, постарайтесь перенести все важные дела на другой день. В конце концов, быть мамой – это работа без выходных, поэтому вы как никто заслуживаете хотя бы один день спокойствия. Пускай весь мир немного подождет до завтра, а сегодня у вас выходной.
Автор: Сальникова Екатерина
