Берегите коленки своего ребенка от травм

Советы, как защитить ребенка от тяжёлых травм

Наиболее часто опасные травмы коленей получают дети, занимающиеся спортом, а именно травматическими видами спорта, такими как футбол, борьба, хоккей, бейсбол, софтбол. Запомните сами и обучите своих детей, как вести себя во время спортивных игр:

• необходимо поддерживать водный баланс на тренировках и во время игр;
• обучиться оказывать первую медицинскую помощь при любых травмах и состояниях;
• научиться делать искусственное дыхание;
• не продолжать игру при получении даже незначительной травмы, чтобы она не закончилась серьёзным заболеванием;
• уметь правильно рассчитывать собственные силы во время тренировок и игр.

Кроме приобретенных травм коленей, бывают врожденные деформации коленных суставов, при которых чрезмерные физические нагрузки могут привести к значительной травматизации, и даже к инвалидности.

Помните, что…

При острой боли в коленке ребенка необходимо применить срочные меры по установлению серьёзности повреждения и при необходимости сразу обратиться к травматологу. Здоровье ваших детей зависит от знаний о нём, от грамотного выбора полезных для здоровья видов спорта, игр и других физических нагрузок для формирования гармоничной личности.

Полученная в детстве травма коленного сустава, которую неправильно лечили изначально или не долечили в своё время, во взрослом возрасте может очень сильно помешать активной жизни человека.