Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Самокат, велосипед, ролики или скейтборд: что выбрать для активного детского отдыха?

Самокат, велосипед, ролики или скейтборд: что выбрать для активного детского отдыха?

Лето – прекрасное время для активного отдыха, особенно для детей, ведь школа и садик уже позади, и у ребенка появляется больше свободного времени, которое он может провести с пользой для своего здоровья. Самокаты, велосипеды и ролики прекрасно развивают тело и укрепляют здоровье ребенка, но что выбрать из этого списка, чтобы деньги не были потрачены впустую и принесли море удовольствия и пользы для ребенка?



Самокат

Самокат – это прекрасный транспорт даже для самых маленьких. Его удобство заключается в том, что он не занимает много места, его легко транспортировать, особенно если речь идет о складной модели, и с ним можно легко сесть в общественный транспорт или зайти в магазин. Для детей самокаты ценны тем, что они крайне просты в управлении и риск травм от такого отдыха минимален, кроме того, они способствуют общему развитию мышц ног, рук, пресса и разработке голеностопных суставов, а также это - отличная тренировка координации и равновесия.

С другой стороны, родители также могут присмотреть себе самокаты и кататься с ребенком вместе, подавая отличный пример. Какие модели выбрать? Для детей лучше приобретать самокаты с регулируемой высотой руля в зависимости от роста ребенка – такая модель прослужит значительно дольше. Совсем маленьким можно предложить 3-х и 4-х колесные самокаты, на которых проще держать равновесие, детям постарше можно приобрести 2-колесный самокат с более крупными колесами, позволяющими двигаться быстрее. И не забывайте о том, что крайне важно приучить ребенка регулярно менять опорную ножку во время езды.

Велосипед

Тяжело найти ребенка, который бы не любил кататься на велосипеде. Широкий модельный ряд этого вида транспорта позволяет выбрать подходящий велосипед для любого возраста. Самым маленьким лучшего всего подойдут беговелы, позволяющие сидеть как на велосипеде, но вместо того, чтобы крутить педали, ребенку достаточно просто отталкиваться ножками от земли. Для дошколенка лучше отдать предпочтение детской модели с дополнительными колесами, которые помогут держать равновесие и кататься на велосипеде в свое удовольствие. Со временем можно убрать дополнительные колесики, чтобы ребенок учился самостоятельно держать равновесие и не падать.

Как только рост ребенка превысит отметку в 135 см, можно смело покупать ему настоящий взрослый велосипед. Езда на велосипеде позволяет получить необходимую адекватную физическую нагрузку, которая способствует всестороннему развитию тела ребенка. Но для того чтобы езда была безопасной, не стоит пренебрегать защитой – наколенники, налокотники и шлем уберегут вашего кроху от ран и ушибов.

Ролики

Роликовые коньки также прекрасно влияют на физическое развитие ребенка, способствуя укреплению всех групп мышц и тренируя координацию движений. Как правило, ролики приобретают для детей старше 6-7 лет, когда ребенок способен осознанно обучаться и уже не боится многочисленных падений и ссадин. Если вас пугает повышенный уровень травматизма во время езды на роликах, обязательно позаботьтесь о хорошей защите для вашего чада. В интернет-магазине Груша в широком ассортименте представлены спорттовары для детей – ролики, велосипеды, самокаты, а также дополнительные комплектующие и качественные защитные аксессуары, с которыми риск получения серьезной травмы сводится к минимуму.

Скейтборд

Скейтборд считается больше подростковым видом транспорта. Так же, как и езда на роликах, катание на скейтборде отлично развивает все группы мышц, при этом улучшая координацию, пространственную ориентацию и умение держать равновесие. Скейтборд может стать отличным подарком на день рожденья, но покупать его раньше 12-14 лет настоятельно не рекомендуется, так как этот вид активного отдыха наиболее травмоопасен для детей.

Итак, подведем итоги – для малышей дошкольного и младшего школьного возраста лучше всего выбирать самокат или велосипед, ну а детям постарше, конечно, больше понравятся ролики и скейтборд, которые к тому же добавят престижа в глазах сверстников.

Автор: Сальникова Екатерина

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас