Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Боремся с отечностью лица

Боремся с отечностью лица

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с отечностью лица. Чаще всего это временное явление и на следующее утро все проходит. Однако если эта картина в зеркале стала носить постоянный характер, то стоит задуматься о своем здоровье.



Отечность лица может возникать по нескольким причинам. Чаще всего, как указано на сайте http://izkis.su/news/krasota/1-0-4, она возникает при употреблении большого количества воды. Несмотря на ее очевидную пользу, всего в рационе должно быть в меру, и жидкость – не исключение. В данном случае отечность хорошо проявляется утром, и к вечеру полностью исчезает. Стоит определить индивидуальную меру воды для человека в различное время года. Из рациона нужно исключить все газированные напитки.

Неправильное питание также оставляет свой след на внешнем виде и состоянии кожи. При большом количестве соленых и острых блюд вода плохо выводится из организма. Соль задерживает жидкость, способствуя появлению отеков. К появлению опухлости может привести гормональный сбой, малоподвижный образ жизни, постоянное недосыпание и многое другое. Важно научиться следить за собой и поддерживать здоровье на надлежащем уровне. Отечность вызывает и частое употребление спиртных напитков.

Некоторые люди генетически предрасположены к появлению опухлостей. С этой проблемой достаточно трудно бороться, особенно в старшем возрасте. Негативно повлиять на состояние лица могут всевозможные аллергии, болезнь почек и заболевания, связанные со щитовидной железой. Стоит внимательно следить за количеством выпиваемой воды и ограничить ее потребление перед сном. Следует отказаться от употребления в ночное время различных соков и кофе. Соленые продукты должны вовсе исчезнуть из рациона.

Существуют эффективные народные рецепты, позволяющие избавиться от отечности. Чаще всего применяют маски из полезных продуктов, фруктов и овощей. Натертый на мелкой терке картофель и нанесенный на 15-20 минут, способен дать видимый неплохой результат. В полученную кашицу можно добавить нарезанную петрушку.

Отличным вариантом станет маска из свежего огурца. Она способна не только снимать отечность, но и устранять синяки под глазами. Эффективными средствами являются отвар из ромашки, зеленый и черный чай. Сырой картофель хорошо снимает припухлости вокруг глаз, а вареный еще и убирает с кожи красные пятна.

Отечность лица может возникать, как реакция на негативные процессы, происходящие в организме. Заботливое отношение к здоровью позволит избежать многих неприятных ситуаций и сохранит красоту на долгие годы.

Источник: женский сайт izkis.su

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас