Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Кофе или чай - что лучше?

Кофе или чай - что лучше?

Все любят дни, когда единственной проблемой является выбор между чашечкой чая или чашечкой кофе. Выходные, праздники, отпуск… Что выбрать и предпочесть чай или все же кофейный напиток? На этот вопрос, вопреки расхожему мнению, нет абсолютно правильного ответа. На вкус и цвет все фломастеры разные. Но если все же разбираться с тем, что полезнее, стоит определить достоинства каждого из напитков.

Положительное влияние чая на человеческий организм

Чай оказывает позитивное влияние на сердечнососудистую систему человека. Благодаря особому составу чай снижает артериальное давление, что особенно актуально для гипертоников, а также улучшает общее состояние кровеносной системы. Употребление зеленого чая положительно сказывается на зубной эмали. Антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, укрепляют эмаль и противодействуют развитию кариозного поражения зубной эмали.

Положительное воздействие зеленого чая отмечается медиками и на мочеполовую систему человека. Согласно ряду медицинских исследований зеленый чай способен предотвратить образование камней в почках. Опорно-двигательный аппарат также зависим от зеленого чая. Так, полезные вещества и минералы, входящие в состав зеленого чая, способны оказывать укрепляющий эффект на человеческие кости, делая их менее восприимчивыми к внешним воздействиям, в том числе пагубному влиянию современной окружающей среды.

Зеленый чай отлично питает мозг, предотвращая болезнь Альцгеймера, а также способствует снижению веса путем улучшения обмена веществ в организме. Можно сделать вывод об огромной пользе зеленого чая, а что же тогда с кофейными напитками? Полезны ли они?

Польза кофе для организма

Кофе и кофейные напитки положительно сказываются на состоянии головного мозга. В то время как чай борется с Альцгеймером, кофе предотвращает болезнь Паркинсона. Человек, выпивающий более четырех чашек кофе в день, значительно менее подвержен риску заболевания сахарным диабетом. Отмечено также, что почитатели кофе намного реже подвержены онкологическим заболеваниям печени и толстой кишки. По мнению некоторых ученых данный эффект кофейных напитков изучен недостаточно, но все же статистика – вещь суровая.



Употребление кофе полезно для мочеполовой системы. Кофейные напитки предотвращают образование камней в желчи. А высокое содержание кофеина в натуральных напитках способно подавить и уменьшить аппетит, тем самым положительно влияя на поддержание хорошей формы.

Какой бы напиток вы не выбрали для своего времяпровождения, важным является его качество. Выбрать действительно качественный кофе вы можете в магазине Кофемаг.
>

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас