Разрешайте ребенку есть конфеты и сладости сразу или немного позже после еды. Во время приема пищи стимулируется выработка слюны, которая смывает с зубной эмали кислоту, производимую после еды бактериями, и очищает ротовую полость от остатков пищи.
Не разрешайте перекусывать сладостями
Если на столе постоянно стоят конфеты, ребенку очень трудно удержаться, чтобы не взять пару штук и перекусить. Но такие перекусы не только вредны для зубов, но и в целом здоровыми их не назовешь.
Тщательно выбирайте конфеты
Выбирая новогодние сладости, старайтесь избегать тех, которые прилипают к зубам или долго остаются во рту. Помимо того, как часто ребенок ест конфеты, длительность их пребывания во рту также имеет значение – чем дольше малыш кушает конфету, тем сильнее разрушаются его зубки и тем больше риск развития кариеса.
Заставляйте деток пить больше воды
Вода помогает смыть с зубной эмали остатки пищи и сладостей. Кроме того, фторированная вода еще и защищает зубки от кариеса. Поэтому, особенно в сезон праздников и сладостей, старайтесь покупать своим деткам фторсодержащую воду и заставлять их пить ее после вкусняшек.
Следите за рационом ребенка
Помните, что злоупотребление сладостями негативно сказывается не только на состоянии зубов и ротовой полости, а и на здоровье детского организма в целом.
Не забывайте и о сладких газированных напитках
Не только конфеты вредны для детских зубов, но и сладкая газировка. Контакт с напитками, которые содержат много сахара, также значительно увеличивает риск развития кариеса.
Давайте деткам после сладостей жевательную резинку без сахара
Жевание жвачки без сахара в течение 20 минут после еды помогает предотвратить развитие кариеса, так как стимулирует выработку слюны, которая смывает остатки еды и нейтрализует кислоту на поверхности зубов. А иногда такая жевательная резинка может и вовсе заменить ребенку конфету!
