Корни проблемы
Чаще всего у истоков причин возникновения запора стоят физиологические изменения в организме будущей мамы. Женское тело бросает все силы на сохранение плода. С появлением нового приоритета некоторые функции организма как бы отходят на второй план. Свою лепту в нарушение работы пищеварительного тракта вносят:- Гормоны. Резкое повышение в организме прогестерона снижает тонус матки и подобным образом действует на перистальтику.
- Стрессы. Психологическое состояние беременной оказывает большое влияние на все без исключения функции женского тела.
- Физическая активность. Часто дамы в положении меняют свой образ жизни, меньше двигаются. Подобное поведение негативно сказывается на организме.
- Рацион. Из-за токсикоза, а также изменения вкусовых пристрастий женщины не всегда придерживаются оптимальной диеты.
- Увеличенная матка. Развиваясь, плод начинает давить на кишечник, чем мешает его работе.
Способы устранения
Первым делом стоит отметить, что нельзя лечить запор без консультации специалиста. Большинство препаратов и травяных сборов, которые приемлемы в обычных ситуациях, противопоказаны будущим мамочкам. Чаще всего подобные медикаменты вместе вызывают активность не только у кишечника, но и у матки. Чтобы исключить угрозу срыва беременности, необходимо подобрать метод лечения, который не навредит плоду.Если вопрос, как избавиться от запора при беременности, уже встал ребром, можно остановиться на глицериновых свечах. Их мягкое действие не вредит малышу. Существуют также препараты, которые врачи разрешают принимать дамам в положении. Они содержат натуральные элементы, действующие на процессы в кишечнике без лишней агрессии.
Можно воспользоваться и народными средствами. Первое из них – самое простое: выпивайте утром натощак большой стакан холодной воды. Помогают наладить работу пищеварительного тракта и сухофрукты: чернослив, изюм, курага. Не забывайте и о пользе кисломолочных продуктов. Составьте вместе с доктором меню, которое убережет вас от проблем с кишечником во время беременности.
