5 щитов для защитника
1. Поддержка №1 для иммунитета крохи – грудное молоко. ВОЗ рекомендует кормить младенцев грудью до одного года. Это как раз тот период, когда формируется и крепнет иммунитет ребёнка.2. Среди закаливающих процедур есть четыре, которые можно и нужно делать всем детям без исключения: это воздушные ванны, купание, массаж и зарядка. Летом воздушные ванны можно принимать на улице, подставляя спинку и животик малыша ласковым солнечным лучам. Главное при этом, внимательно следить за тем, чтобы малыш не перегрелся. Если вы собрались на море, даже не сомневайтесь в том, можно ли малышу купаться. Купание в чистой тёплой морской воде пойдёт на пользу ребёнку от трёх месяцев и старше. Если малыш здоров, смело окунайте его. Иммунитету такая закалка точно не повредит. Гимнастику и массаж нужно делать ежедневно. Традиционные упражнения или динамическая гимнастика – выбор только за родителями.
3. Сильнейшая поддержка для иммунитета – чистота и правильная гигиена. Забота о чистоте поможет уберечь малыша от опасных заболеваний, возникающих из-за распространения бактерий. Тщательно следите за тем, чтобы посуда ребёнка, его игрушки и руки всегда были чистыми. Если пустышка не находится во рту малыша, она должна быть в специальном футляре. Всегда носите с собой детские влажные салфетки Helen Harper Baby. Ими можно протирать руки ребёнка тогда, когда нет возможности их помыть.
4. Правильное питание – один из важнейших факторов, влияющих на формирование иммунитета малыша. С 7-8 месяцев желудочно-кишечный тракт младенца готов к приёму кисломолочных продуктов. И не просто готов, он их настоятельно требует, чтобы в кишечнике развивалась здоровая микрофлора. Начинайте давать ребёнку творожок и йогурт.
5. В случае если малыш подхватил ОРВИ, не нужно давать ему иммуномодуляторы и антибиотики. Температуру можно сбивать, только если она поднимается выше 38.5°C, а любые медицинские препараты ребёнку следует принимать лишь по назначению врача-педиатра. Организм малыша должен научиться сам справляться с ОРВИ, тогда иммунитет будет крепким, а ребёнок вырастет здоровым.
Многие мамы считают, что укрепление иммунитета малыша и закаливание – это сложные системы, сродни купанию в проруби. На самом деле всё просто. В традиционном уходе уже заложены основные принципы укрепления иммунитета младенца до одного года. И если вы будете их придерживаться, ребёнок вырастет здоровым.