Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Как выбрать баскетбольную обувь для ежедневной носки?

Как выбрать баскетбольную обувь для ежедневной носки?

Победа в спорте предусматривает не только постоянные тренировки и стремление к победе, но и правильно подобранную форму. У баскетболистов нагрузка приходится больше всего на ноги, именно поэтому они должны носить качественную обувь.

Для спортсменов, занимающихся баскетболом, существуют специальные "высокие" кроссовки. Только такие смогут зафиксировать лодыжку и не дать ей травмироваться во время прыжков. Но от чего отталкиваться при выборе обуви?

Существует несколько критериев, на которые нужно обратить внимание при выборе обуви, а именно, это:
  1. Степень фиксации голеностопного сустава;
  2. Подошва.
Подошва. Имеется всего два вида подошвы: для игры на улице и для игры в закрытом помещении. Для игры на улице лучше всего покупать кроссовки с жесткой подошвой, а для игры на искусственном покрытии подойдет мягкая. Также важна площадь подошвы: чем больше – тем лучше. Узор проектора должен напоминать "елочку", именно такой позволит эффективнее тормозить и разворачиваться.

Обувь для баскетбола jordan

Фиксация голеностопа. В этом случае существует три вида баскетбольной обуви. Это высокие кроссовки, средней высоты и низкие.
  1. Высокие кроссовки смогут обеспечить полную защиту голеностопного сустава. Если вы только начинаете заниматься баскетболом, то такая обувь вам будет как нельзя кстати.

  2. Кроссовки средней высоты начинающих спортсменов не смогут хорошо защитить. А вот опытных баскетболистов они не будут ограничивать в движении.

  3. Как правило, низкие кроссовки в баскетболе используются очень редко, потому что риск получить травму очень высокий. Но такая обувь поможет опытному спортсмену показать все спои способности.
Очень важный ритуал – это примерка. Когда вы выбрали модель обуви, которая вам больше всего понравилась, стоит надеть обувь сразу на две ноги и сделать все те действия, которые происходят в игре. Например, подпрыгнуть. Также следует надеть те носки, в которых вы будете тренироваться, и если же вы пользуетесь эластичным бинтом, то нужно на примерку надеть его на ногу. Размер обуви должен быть чуть-чуть больше размера вашей ноги, хотя бы на 0,5. Это следует делать для того, чтобы вышей ноге во время игры было комфортно, так как она отекает от нагрузок.

В настоящее время существует очень много производителей баскетбольной обуви, но следует обращать внимание на известные, так как качество обуви вас точно не подведет. Например, это баскетбольные кроссовки jordan. Эта марка предоставит вам огромный ассортимент и отличное качество. Не отступают от обуви для баскетбола jordan и баскетбольные кроссовки under armour. Явные преимущества этой марки: амортизация, вес, качественные материалы и отличная защита ног во время тренировки.

Баскетбольная обувь для детей.

Как правило, дети очень быстрые, резкие, поэтому важно не допустить травму во время тренировки.

Очень важно, если кроссовки будут иметь достаточно мягкую подошву и жесткую пятку. Они должны зафиксировать всю стопу. Опять же, выбор подошвы зависит от места занятия баскетболом. Если ребенок чаще играет в закрытом помещении, то нужно выбирать такую обувь, которая не скользит. А если тренировки проходят на улице, то подойдут любые беговые кроссовки, они абсолютно не сковывают движения.

Таким образом, очень важно учитывать все факторы при выборе и примерке обуви.
>

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас