Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Введение первого прикорма: когда и как начинать?

Введение первого прикорма: когда и как начинать?
 

Как у молодых родителей, у вас может быть много вопросов, связанных с питанием крохи и введением первого прикорма, в частности. В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные из них. О самых важных правилах прикорма и главных советах современных педиатров читайте далее…

Когда вводить первый прикорм?

Как правило, первый прикорм вводится в рацион малыша в районе полугодовалого возраста. Это может быть интересным опытом для крохи, ведь пробовать новые вкусы и текстуры так интересно! При этом не так важно, если грудничок будет съедать совсем мало нового продукта, ведь основное питание он все еще будет получать из грудного молока или смеси. Главное – давать пробовать понемножку и по одному продукту за раз, чтобы иметь возможность отследить реакцию детского организма на новую пищу. А затем увеличивать порции прикорма до тех пор, пока малыш не сможет питаться полностью взрослой пищей, только меньшими порциями.

Почему так важно подождать, пока ребенок будет готов к прикорму?

Как показали исследования, груднички до 6 месяцев получают все необходимые питательные вещества из грудного молока или смеси. Подождать до этого времени необходимо, чтобы дать пищеварительной системе крохи развиться настолько, чтобы справляться с новыми продуктами. Кроме того, к этому возрасту малыш научится правильно глотать, а также будет есть намного аккуратнее.

Как понять, что грудничок готов к прикорму?

Каждый малыш развивается индивидуально, поэтому возраст в полгодика – еще не причина вводить прикорм. Но готовность грудничка к прикорму можно определить по трем признакам – они должны присутствовать одновременно (что бывает крайне редко до полугодовалого возраста):

1. Ребенок уверенно сидит и держит голову.

2. Ребенок координирует зрение и движения, то есть он может посмотреть на еду, взять немного и положить себе в рот.

3. Ребенок может глотать пищу. Если малыш еще не готов, он будет выталкивать пищу языком.

Но существуют также ошибочные признаки готовности малыша к прикорму, на которые могут повестись родители:

- малыш жует кулачки;
- малыш просыпается ночью, даже если уже крепко уснул;
- малыш требует больше молока.

Такое поведение нормально для малыша, и вовсе не является признаком голода или готовности к прикорму. Введя новые продукты, вы не заставите кроху спать по ночам, а вот дополнительные кормления решат ситуацию до тех пор, пока грудничок и правда не будет готов к прикорму.

Как начинать прикармливать грудничка?

- Всегда будьте рядом с малышом, когда он кушает, на случай, если он подавится.

- Разрешите ему трогать и держать еду.

- Разрешите крохе кушать самостоятельно, и интерес к новой пище не заставит себя ждать.

- Не заставляйте ребенка: если он не заинтересован в прикорме, подождите немного и предложите снова.

- Если вы пользуетесь ложечкой, не тыкайте ею, а подождите, пока малыш сам откроет ротик. Также он может захотеть сам держать ложечку – позвольте ему это.

- Поначалу предлагайте всего по паре кусочков или ложечек прикорма раз в день.

- Остужайте горячую еду и пробуйте прежде, чем дать ее ребенку.

- Не добавляйте в прикорм грудничка сахар, соль, бульонные кубики и другие приправы.
>

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас