Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Как правильно ухаживать за ногтями – 10 самых полезных советов от Geunesse Spa

Как правильно ухаживать за ногтями – 10 самых полезных советов от Geunesse Spa

"Руки – визитная карточка девушки" (Коко Шанель). Для того чтобы ваши ноготки были в порядке, мы собрали самые полезные и эффективные советы.

Красивые, холеные женские руки вызывают нескрываемое восхищение у мужчин и легкую зависть у женщин. Ведь руками, жестами можно сказать больше, чем словами. И очень важно, чтобы кожа была здоровой, а ногти – ухоженными.

Модный маникюр в Киеве в этом случае всегда уместен, ведь практический каждый спа салон в своем арсенале имеет множество техник и приемов, создающих на кончиках пальцев настоящие шедевры.

Современный темп жизни диктует свои условия, и частые стрессовые ситуации, работа допоздна, некачественный сон, несбалансированное питание – все эти нюансы и многие другие отражаются на нас не самым лучшим образом.

Для того чтобы ваши ноготки были в порядке, мы собрали самые полезные и эффективные советы.

Уход за ногтями

  • Солнце вредит – наносите солнцезащитный крем в солнечные, жаркие дни. То же касается морозов, берегите свои ручки от холода – носите теплые перчатки;

  • Не пренебрегайте защитой во время уборки, стирки и т.д. – пользуйтесь перчатками при контакте с бытовой химией, старайтесь использовать щадящие средства;

  • Не забывайте о воде – обязательно выпивайте достаточно на протяжении дня – не менее 1,5 литра (именно воды, не жидкости);

  • Если добавить в крем по капле витаминов А и Е (в масляном растворе, в любой аптеке продаются), то получится очень действенный и недорогой уход за ногтевой платиной и кутикулой;

  • ни в коем случае не грызите их (правильнее воспользоваться ножничками или пилочкой) и не используйте в качестве предмета, которым нужно что-то отодрать или отцарапать;
  • Не злоупотребляйте акриловым покрытием – через 2-3 наращивания снимите его и дайте пластине передышку;

  • Лечебный маникюр – не пренебрегайте им, иногда нужно дать пальчикам отдых;

  • Следите за сбалансированностью питания. В рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Важным источником необходимых веществ, как для всего организма, так и для ногтей в частности являются Омега-3 жирные кислоты, о которых вы наверняка слышали. Продукты, в которых они содержатся: свежая рыба жирных сортов, морепродукты и икра, льняное, оливковое, кунжутное масла (добавляйте в салаты). Правильная еда предотвратит ломкость и укрепит ногти;

  • Качественный отдых немаловажен для нашего здоровья. Полноценно высыпайтесь – взрослому человеку следует спать не менее 7 часов;

  • Грибковая инфекция может оказаться той причиной, которая вызвала ломкость, изменение цвета, отслаивание и т.д. Поэтому, если проблемы остались и не проходят, не нужно медлить или стесняться – обязательно обратитесь к врачу. Чем быстрее вы найдете причину неприятности, тем легче будет с ней справиться.
Вот и все. Следуя этим несложным правилам, вы обеспечите здоровый, красивый вид вашим ручкам, а себе – уверенность и бодрость.

А добавит изюминку в ваш безупречный образ красивый маникюр, мы же знаем, что "руки – визитная карточка девушки" (Коко Шанель).

Сияйте всегда!

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Как подготовиться ко Дню святого Валентина семейной паре?

Да, День Валентина может показаться чрезвычайно коммерческим праздником, придуманным для того, чтобы продать за один день побольше открыток, цветов и конфет. Но, согласитесь, есть в его атмосфере необъяснимая романтика, которой просто невозможно не поддаться. Даже если вы уже – семейная пара, возможно, и с детками, все равно постарайтесь выйти в этом году за рамки привычных цветов и шоколада, и спланируйте праздник влюбленных для себя и своей второй половинки! – В этом вам помогут наши советы.

Фрезер для маникюра Marathon Champion 3 – оптимальный выбор мастера

Современный мастер маникюра уже давно овладел разными техниками аппаратного маникюра. Неотъемлемым оборудованием при выполнении аппаратного маникюра является сам фрезерный аппарат. Но мастера, особенно новички, очень часто легкомысленно относятся к выбору своего помощника. Выбрать качественный фрезер можно в этом интернет магазине https://mudrakova.com.ua/frezer/frezer-marathon-3-champion-original-dlya-manikyura-do-35000-ob-min-h37l1-bez-pedali-belyiy/

Как подобрать фрезер для маникюра

Многие девушки задаются вопросом, как выбрать фрезер для домашнего использования, т.е. для самой себя. Очень распространенная ошибка у обывателей – что фрезерный аппарат для маникюра можно разделить на два вида: бытовой и профессиональный. Дело в том, что это большое заблуждение. И нет никаких бытовых фрезеров.

Лучшие курсы английского языка для детей в Киеве

Взрослые понимают важность изучения иностранного языка. Сегодня владение английским не просто свидетельствует о хорошем образовании. Базовые знания необходимы при поступлении в престижный вуз. Разговорная речь — обязательное условие при оформлении на многие престижные должности. И, конечно, путешествия: английский — это средство коммуникации во всем мире. А ранний возраст — лучшее время для начала учебы. Знания даются легче, дети лучше усваивают новый материал.