Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Как подготовиться к антицеллюлитному массажу, чтобы получить от него максимум пользы?

Как подготовиться к антицеллюлитному массажу, чтобы получить от него максимум пользы?

Постоянная борьба с эстетическими несовершенствами является неотъемлемой частью жизни многих современных женщин. И здесь одной из самых важных и существенных проблем до сих пор остается целлюлит. В борьбе с ним антицеллюлитные массажи заслуженно считаются самыми самым лучшим и безопасным способом. Но знали ли вы, что от вашего отношения и подготовки к курсу таких массажей зависит то, какой эффект вы получите?

Особенность и эффективность антицеллюлитных массажей

Основная задача антицеллюлитного массажа заключается в стимуляции внутренних процессов тела, в результате которых лишняя влага и токсины удаляются из подкожных жировых клеток, что приводит к уменьшению или исчезновению целлюлита. В большинстве случаев такой массаж будет воздействовать на организм сразу на нескольких уровнях:

• Стимуляция кровотока в проблемных зонах;

• Активация лимфатический системы для налаживания метаболических процессов;

• Создание идеальных условий для максимально эффективного применения антицеллюлитных средств;

• Стимуляция движения влаги во внутренних тканях дермы.

Показаниями для записи на курс антицеллюлитных массажей могут быть:

• Флеберизм (но после консультации с врачом);

• Целлюлит любого типа;

• Прием гормональных препаратов;

• Лишний вес (как в условиях, когда физическая активность и диеты противопоказаны, так и в дополнение к ним).

Если вы хотите испытать на себе всю пользу и преимущества антицеллюлитного массажа, обратитесь в центр эстетической медицины Slim. На страничке https://slim.ua/poznyaki/anticellulitnii-massag вы сможете узнать больше о видах антицеллюлитного массажа, предлагаемых студией, ознакомиться с ценами и записаться на первую процедуру или на консультацию к специалисту.

При этом вам сразу стоит знать, что лучше делать антицеллюлитные массажи не разово время от времени, а курсами. Тем более что в студии Slim вы получите скидку при оплате курса массажей. Как правило, курс состоит из 10-15 процедур по 25-60 минут (вам подберут программу индивидуально).

Как подготовиться к курсу антицеллюлитных массажей?

Начать, пожалуй, стоит с того, кому не рекомендуется делать антицеллюлитные массажи:

• Беременным женщинам и кормящим мамам;

• Пациентам с заболеваниями дыхательных путей, инфекционными болезнями, проблемами с порами кожи;

• Людям со склонностью к тромбозу.

Во время антицеллюлитных массажей часто используются косметические средства, полезность и эффективность которых будет зависеть от состояния вашего организма. Поэтому за неделю до курса специалисты рекомендуют по возможности воздержаться от алкоголя, сигарет, кофеина, искусственных красителей в пище и заменителей сахара. Так как все эти вредные вещества могут накапливаться в порах кожи.

Курс антицеллюлитного массажа будет длиться пару-тройку недель, и это время идеально подходит для того, чтобы начать правильно питаться и худеть естественным образом. Поэтому во время прохождения курса процедур эксперты также настоятельно рекомендуют поработать над своим рационом:

• Пейте не менее 2л воды в день, чтобы «вымыть» из организма токсины и уменьшить отечность;

• Сведите к минимуму потребление соли, кофеина и алкоголя;

• Ешьте фрукты: сами по себе или в блюдах;

• Не переедайте – ешьте маленькими порциями каждые 3-4 часа.

Также вам стоит сбалансировать свой рацион, сделать его разнообразным и насытить всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. Так крайне полезными в этот период будут авокадо, бананы, грейпфрут и листовая салатная зелень; орехи, семечки и сухофрукты.

Эти ограничения в сочетании с антицеллюлитным массажем помогут получить максимальный эффект от курса процедур и даже могут сделать массажи менее дискомфортными.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас