Связь витамина Д со здоровьем детской нервной системы

Хорошим дополнением к рациону станет препарат Олидетрим. Источник холекальциферола разработан в соответствии с потребностями растущего организма в ценных веществах и обеспечивает их полное усвоение. Прием таблеток поможет избежать многих негативных последствий, надежно защитив ребенка от проблем с памятью и плохим самочувствием.

Роль витамина Д в поддержании нервной системы

Действие витамина Д на нервную систему обуславливается восприимчивостью вещества многими ее составляющими – нейронами, таламусом, глиальными клетками гиппокампа, поясной извилиной. Поэтому витамин Д3 для детей обладает особым значением, выполняя антиоксидантные, нейропротекторные и противовоспалительные функции.

Вещество принимает участие в следующих процессах:

• активизирует рост нервов;


• регулирует обмен многих важнейших нейромедиаторов – серотонина, дофамина, ацетилхолина, гамма-масляной кислоты.

Достаточное поступление холекальциферола с пищей является необходимым фактором для поддержания здоровья нервной системы ребенка. При этом важно соблюдать норму витамина Д для детей – переизбыток вещества ничем не грозит, однако его нехватка может стать причиной серьезных дисфункций.

Последствия недостатка витамина

Необходимая суточная доза витамина Д для детей зависит от их возраста. Малышам до года рекомендуется получать до 1500 МЕ ежедневно, детям старше – от 2500 до 4000 МЕ. Родителям важно знать о последствиях дефицита данного вещества и способах эффективного восполнения его содержания.

Нехватка холекальциферола может вызывать:

• ухудшение памяти и внимания;
• снижение обучаемости;
• головные боли, потерю сознания.

Недостаточное употребление детьми продуктов, содержащих витамин, способно отразиться на их настроении. Ребенок с дефицитом холекальциферола отличается вялостью и сонливостью, быстрой утомляемостью и раздражительностью. Страдает и детский иммунитет, что повышает риск простудных и инфекционных недугов. В совокупности это негативно сказывается на учебе и поведении, особенностях общения с окружающими.

Олидетрим – надежный источник витамина солнца

Витамин Д3 часто называют солнечным – естественное поступление его в организм человека обеспечивается ультрафиолетовыми лучами. Однако солнечных дней в Украине не так много в осенне-зимний период, поэтому важно знать и о других источниках холекальциферола.

Ими выступают продукты питания – элемент содержится в грибах, свинине, лососе и форели, яйцах и молочных товарах. Некоторые изделия дополнительно обогащаются ценным веществом в процессе производства. Но обеспечить достаточное поступление витамина Д с пищей не всегда возможно.

Устранить проблему призваны аптечные витаминные препараты и комплексы. К ним относятся витамины Олидетрим, разработанные с учетом специфики усвоения микроэлемента внутренними органами. Выпускаемые в жидкой форме, в виде капсул и рыбок, они облегчат процесс приема. А прилагаемая к упаковке инструкция поможет определить, как принимать детям конкретную разновидность комплекса в соответствии с их возрастом.