Что такое Black out шторы и зачем они нужны детям?
Специалисты в области сна утверждают, что маленьким детям и их родителям необходима выработка гормона сна. Основная особенность в том, что гормон вырабатывается исключительно в тёмном помещении, в котором нет световых лучей. Речь идёт о полной темноте, без ночников и дополнительных источников света.В дневное время достаточно сложно добиться полной темноты, используя жалюзи и стандартные портьеры. Поэтому основная задача — заказать шторы блэкаут. Это изделия, которые изготовлены из ткани по принципу особого плетения. Благодаря плотному расположению нитей по отношению друг к другу, такие изделия не пропускают свет. Необходимо обеспечить их плотное крепление к окну, без зазоров и щелей, чтобы лучи света не проникали внутрь помещения. Рулонные шторы не подходят для этих целей, так как при их креплении к окну наблюдается большая щель, через которую может проникать свет.
Как обеспечить крепкий сон младенцу?
Black out шторы, которые в широком ассортименте можно найти на сайте oboi.com.ua, универсальные, их можно брать с собой в поездку, без проблем крепить к оконному проему в поезде. Чаще всего крепление к оконному проему осуществляется при помощи специальных присосок, что обеспечивает идеальное прилегание ткани к окну.По мнению ученых, малыши лучше всего спят при соблюдении следующих условий:
• при полном отсутствии света, то есть в темноте
• при наличии белого шума
• если в комнате соблюдается температурный режим на уровне 18-22°
• ребёнок помещён в спальный мешок
• у него во рту находится соска
Всё это помогает ребёнку максимально расслабиться и быстро уснуть. Многие родители считают, что ночной и дневной сон должны быть абсолютно одинаковыми. Но на самом деле это не так. Лучше всего использовать шторы black out именно ночью, а днём оставлять небольшое количество света. Это необходимо, чтобы сон днём и ночью отличался. Мамы маленьких детей отмечают, что при наличии black out штор во время дневного сна, ребёнок может спать гораздо дольше, чем положено, что “ворует” часть ночного сна. Таким образом, ребёнок позже уснёт или раньше проснётся ночью. Если ребёнок плохо спит днём из-за света, а комната расположена на южной стороне, то black out шторы — лучший вариант для обеспечения комфортных условий во время сна ребёнка.
