Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Как выбрать качественные футбольные щитки и гетры к ним?

Как выбрать качественные футбольные щитки и гетры к ним?

Футбол – динамичная и контактная игра, где защита ног играет ключевую роль. Независимо от того, выступаете ли вы на профессиональном уровне или играете в любительской команде, щитки и гетры – обязательные элементы экипировки, которые обеспечивают комфорт и безопасность на поле. Но как правильно подобрать их, чтобы чувствовать себя уверенно в каждой игре?

Зачем нужны щитки?

Футбольные щитки защищают голень от ударов соперников, мяча и даже случайных падений. Современные модели делают упор не только на защиту, но и на легкость, удобство, вентиляцию. Грамотно подобранные щитки позволяют играть уверенно и при этом почти не ощущаются на ногах.

Основные виды щитков

Перед покупкой стоит знать, что существует несколько типов:

  • Классические (с ремешками) – фиксируются липучками, подходят для игроков, которым важна надежная фиксация.

  • Вставные (slip-in) – легкие и компактные, надеваются под гетры, фиксируются дополнительно чулком или компрессионным рукавом. Любимы нападающими и технарями.

  • С защитой лодыжки – имеют дополнительные мягкие элементы по бокам, рекомендуются новичкам и юным футболистам, а также защитникам.

Как выбрать размер щитков?

Щиток должен закрывать большую часть голени, но не мешать движению.
Ориентироваться стоит на рост:

  • до 140 см → щитки XS

  • 140–160 см → S

  • 160–175 см → M

  • 175–185 см → L

  • 185+ см → XL

Важно: щиток должен сидеть плотно, но не впиваться в ногу.

Материалы и комфорт

  • Жесткий пластик – обеспечивает защиту от сильных ударов.

  • Внутренняя подкладка (поролон, EVA) – отвечает за амортизацию и комфорт.

  • Перфорация – дополнительная вентиляция для снижения потоотделения.

Лучше выбирать модели, где жесткость и легкость сбалансированы.

Как правильно выбрать гетры?

Гетры – не просто часть формы, а и элемент фиксации щитков.
При выборе обратите внимание:

  • Материал – лучше полиэстер с добавлением эластана, чтобы гетры были эластичными и плотно сидели.

  • Усиленная стопа – защищает от натирания и делает носку долговечнее.

  • Размер – должен соответствовать вашему обувному размеру, иначе гетры будут спадать или давить.

Советы по носке и уходу

  • Используйте специальные фиксирующие ленты или рукава, если щитки «гуляют» в гетрах.

  • После каждой тренировки стирайте гетры и протирайте щитки влажной салфеткой.

  • Не покупайте слишком дешевые варианты – у них быстро стирается амортизация и ломается пластик.

Для кого какие щитки?

  • Защитники – лучше с усиленной защитой, иногда с лодыжечниками.

  • Полузащитники – универсальные щитки средней жесткости.

  • Нападающие – легкие slip-in, чтобы не мешали скорости и дриблингу.

  • Дети – модели с дополнительной защитой и мягкой фиксацией.

Качественные щитки и гетры – это баланс между безопасностью, комфортом и удобством. Для игры выбирайте модели, которые подходят под ваш стиль и позицию, а также не забывайте про правильный размер.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Псориаз кожи головы – какой шампунь и крем купить в Киеве и Украине?

Псориаз кожи головы – это не просто сухость. Это хроническое заболевание, которое может вызвать сильный зуд, шелушение, жжение и красноту. Из-за видимых проявлений многие чувствуют себя неуверенно, избегают встреч, а иногда даже сталкиваются с депрессией. Потому не стоит ждать, пока проблема сама исчезнет. Важно начать лечение как можно раньше.

Как спланировать и придерживаться бюджета на новогодние праздники?

Новогодние праздники – это сезон волшебства и подарков! Но также это и сезон расходов…

Избавьтесь от предновогоднего стресса, спланировав праздничный бюджет и придерживаясь его. Такой план предпраздничных и праздничных новогодних трат поможет не только минимизировать стресс перед праздниками, но и не разориться на подарках и других трат на праздники.

Все сам: как научить ребенка есть самостоятельно?

Самостоятельное питание — один из первых шагов ребёнка к независимости. Этот процесс кажется простым, но за ним скрывается важный этап развития моторики, уверенности и ответственности. Именно за столом малыш учится контролировать движения, проявлять настойчивость и гордиться своими достижениями. Родители в этот момент становятся не учителями, а проводниками, создающими безопасную и поддерживающую атмосферу. И главный помощник в этом деле — правильно подобранная детская посуда, которая делает обучение лёгким и увлекательным.

Когда и как переводить малыша на новую смесь

Рано или поздно каждая мама сталкивается с необходимостью сменить детскую смесь. Основных причин для этого две: плановый возрастной переход и появление проблем с пищеварением.