Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Рагу из говядины

Рагу из говядины

Рагу - это рыбное, овощное или грибное блюдо из обжаренных, а после тушенных в достаточно густом соусе всевозможных продуктов, в основном - овощей. Данное блюдо весьма полезно, так как содержит массу витаминов и клетчатки.

Рагу заслуженно относится к разряду диетических блюд и отсутствие в его составе тяжелых жиров совсем не сказывается негативным образом на питательной ценности. Далее будет подробно описана процедура приготовления румынской разновидности данного блюда под названием "Рагу из говядины".

Рагу из говядины

Ингредиенты:

-полтора килограмма говядины (желательно грудинка),
-четыреста грамм горошка зеленого,
-восемьсот грамм картофеля,
-два баклажана,
-кочан цветной капусты,
-четыреста грамм стручковой зеленой фасоли,
-пять штук кабачков (маленьких размеров),
-два сладких перца,
-двести пятьдесят грамм каперсов,
-пятьсот грамм моркови,
-сельдерея и пастернака,
-двести миллилитров вина,
-четыреста грамм лука репчатого,
-килограмм свежих помидор,
-два грамма чабера,
-двадцать пять грамм чеснока,
-триста миллилитров масла растительного,
-уксус,
-пучок укропа и петрушки,
-перец,
-соль.

Приготовление:

На начальной стадии приготовления необходимо, основательно вымытые и очищенные, коренья нарезать равными кубиками, а после пассировать на масле растительном, аккуратно перемешивая лопаткой, чтобы не повредить их форму. Далее нарезанное также на одинаковые кусочки мясо обжарить до образования характерного золотистого оттенка и переложить в другую посуду, а в оставшемся масле пассировать измельченный лук. Потом присоединить к луку два стакана кипятка, половина килограмма помидоров, мясо и все тушить на слабом огне. После цветную капусту, предварительно разделенную на соцветия, отварить в кипятке с добавлением соли. Отдельно нужно отварить кубики кабачков, горошек зеленый и фасоль, а каперсы следует ошпарить кипятком с уксусом. Далее необходимо баклажаны и перцы очистить, нарезать аккуратными кубиками, слегка пассировать в масле и отправить сушить в духовку. Нарезать достаточно крупными кубиками очищенный картофель, а потом обжарить на масле растительном.

Когда мясо будет практически готово, то необходимо его уложить в кастрюлю с обжаренными овощами, а сверху на овощи положить капусту цветную, фасоль и зеленый горошек. Затем залить все мясным бульоном и вином, посолить, поперчить и поставить в духовку ориентировочно на полчаса. Следует помнить, что духовка в период приготовления не должна быть чересчур горячей, чтобы овощи, расположенные на верху, не обгорели. По истечению необходимого времени извлечь рагу из духовки и положить сверху на него разрезанные пополам помидоры, мелко нарезанную зелень и отправить в духовку еще приблизительно на десять минут. В завершении нужно отметить, что подавать рагу на стол необходимо горячим, декорировав маленькими помидорами.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Что подарить ребенку на годик: полезные идеи, которые оценят и малыш, и мама

Первый день рождения — не просто дата, а важный этап развития ребенка. В этом возрасте малыш активно познает мир, учится двигаться, взаимодействовать с предметами и людьми. Подарок должен быть не только милым, но и полезным: развивать навыки, облегчать повседневный уход или радовать ребенка без эмоциональной перегрузки.

Бабушки и дедушки учат ребенка плохим привычкам: что делать?

Несмотря на то, что большинство дошкольников ходят в детский сад, все же обычно они проводят немало времени с бабушками и дедушками. И, к сожалению, общение с ними не всегда может идти на пользу ребенку. Малыш копирует поведение взрослых, с которыми проводит время, и от дедушек-бабушек в том числе может подцепить такие нездоровые привычки, как «залипание» в телевизоре, засыпание в позднее время, питание лишь вкусняшками, крики, когда он чего-либо не получает и т.д.

Особенности подготовки семейного авто к первой поездке с младенцем

Рождение ребёнка – событие, которое полностью меняет привычный уклад жизни в каждой семье. И самая первая поездка на автомобиле с малышом обычно длится не так долго – ровно из роддома до дома. Однако уже после этого ребёнок будет находиться в машине всё чаще: ездить к педиатру, на прогулки, в гости к бабушке с дедушкой.

Красивые стихи и смс-поздравления ко Дню Отца

С Днем отца, мой милый папа,
Поздравляю я тебя.
И скажу: «Ты самый лучший,
Очень я люблю тебя».