Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Рагу из говядины

Рагу из говядины

Рагу - это рыбное, овощное или грибное блюдо из обжаренных, а после тушенных в достаточно густом соусе всевозможных продуктов, в основном - овощей. Данное блюдо весьма полезно, так как содержит массу витаминов и клетчатки.

Рагу заслуженно относится к разряду диетических блюд и отсутствие в его составе тяжелых жиров совсем не сказывается негативным образом на питательной ценности. Далее будет подробно описана процедура приготовления румынской разновидности данного блюда под названием "Рагу из говядины".

Рагу из говядины

Ингредиенты:

-полтора килограмма говядины (желательно грудинка),
-четыреста грамм горошка зеленого,
-восемьсот грамм картофеля,
-два баклажана,
-кочан цветной капусты,
-четыреста грамм стручковой зеленой фасоли,
-пять штук кабачков (маленьких размеров),
-два сладких перца,
-двести пятьдесят грамм каперсов,
-пятьсот грамм моркови,
-сельдерея и пастернака,
-двести миллилитров вина,
-четыреста грамм лука репчатого,
-килограмм свежих помидор,
-два грамма чабера,
-двадцать пять грамм чеснока,
-триста миллилитров масла растительного,
-уксус,
-пучок укропа и петрушки,
-перец,
-соль.

Приготовление:

На начальной стадии приготовления необходимо, основательно вымытые и очищенные, коренья нарезать равными кубиками, а после пассировать на масле растительном, аккуратно перемешивая лопаткой, чтобы не повредить их форму. Далее нарезанное также на одинаковые кусочки мясо обжарить до образования характерного золотистого оттенка и переложить в другую посуду, а в оставшемся масле пассировать измельченный лук. Потом присоединить к луку два стакана кипятка, половина килограмма помидоров, мясо и все тушить на слабом огне. После цветную капусту, предварительно разделенную на соцветия, отварить в кипятке с добавлением соли. Отдельно нужно отварить кубики кабачков, горошек зеленый и фасоль, а каперсы следует ошпарить кипятком с уксусом. Далее необходимо баклажаны и перцы очистить, нарезать аккуратными кубиками, слегка пассировать в масле и отправить сушить в духовку. Нарезать достаточно крупными кубиками очищенный картофель, а потом обжарить на масле растительном.

Когда мясо будет практически готово, то необходимо его уложить в кастрюлю с обжаренными овощами, а сверху на овощи положить капусту цветную, фасоль и зеленый горошек. Затем залить все мясным бульоном и вином, посолить, поперчить и поставить в духовку ориентировочно на полчаса. Следует помнить, что духовка в период приготовления не должна быть чересчур горячей, чтобы овощи, расположенные на верху, не обгорели. По истечению необходимого времени извлечь рагу из духовки и положить сверху на него разрезанные пополам помидоры, мелко нарезанную зелень и отправить в духовку еще приблизительно на десять минут. В завершении нужно отметить, что подавать рагу на стол необходимо горячим, декорировав маленькими помидорами.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Плюсы использования кашемирового пледа

Кашемир – это один из самых ценных и редких натуральных материалов в мире. Его получают из подшёрстка горных коз, обитающих в высокогорных регионах, таких как Монголия, Китай и Индия. Эти козы приспособлены к суровым климатическим условиям, поэтому их подшёрсток обладает исключительными теплоизоляционными свойствами.

Поздравляем с Днем Учителя: что стоит и чего не стоит дарить педагогу

Выбираете подарок для учителя? Сегодня мы поговорим о том, какие подарки придутся по душе, а какие вряд ли понравятся педагогу.

Давайте начнем с того, что учителя идут на работу не за подарками. Они выбрали эту профессию, потому что любят деток, учить их и воспитывать, помогать им достигать своих целей. Педагоги не ждут каких-либо подарков к праздникам, но ваше внимание и благодарность они действительно ценят.

Популярные мифы о воспитании ребенка по принципам Монтессори

Подход Монтессори к воспитанию детей набрал бешеную популярность в последние годы. Сегодня он как никогда активно практикуется в детских садах, школах и домах. Тем не менее, столь широкая популярность сопровождается и многочисленными мифами относительно принципов педагогики Монтессори. Давайте обсудим самые известные из них.

Красивые стихи и смс поздравления с 1 сентября

Знаний много не бывает,
Пусть ваш ум их сохраняет.
Ведь без знаний никуда —
Ни туда и ни сюда.