Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Рагу из говядины

Рагу из говядины

Рагу - это рыбное, овощное или грибное блюдо из обжаренных, а после тушенных в достаточно густом соусе всевозможных продуктов, в основном - овощей. Данное блюдо весьма полезно, так как содержит массу витаминов и клетчатки.

Рагу заслуженно относится к разряду диетических блюд и отсутствие в его составе тяжелых жиров совсем не сказывается негативным образом на питательной ценности. Далее будет подробно описана процедура приготовления румынской разновидности данного блюда под названием "Рагу из говядины".

Рагу из говядины

Ингредиенты:

-полтора килограмма говядины (желательно грудинка),
-четыреста грамм горошка зеленого,
-восемьсот грамм картофеля,
-два баклажана,
-кочан цветной капусты,
-четыреста грамм стручковой зеленой фасоли,
-пять штук кабачков (маленьких размеров),
-два сладких перца,
-двести пятьдесят грамм каперсов,
-пятьсот грамм моркови,
-сельдерея и пастернака,
-двести миллилитров вина,
-четыреста грамм лука репчатого,
-килограмм свежих помидор,
-два грамма чабера,
-двадцать пять грамм чеснока,
-триста миллилитров масла растительного,
-уксус,
-пучок укропа и петрушки,
-перец,
-соль.

Приготовление:

На начальной стадии приготовления необходимо, основательно вымытые и очищенные, коренья нарезать равными кубиками, а после пассировать на масле растительном, аккуратно перемешивая лопаткой, чтобы не повредить их форму. Далее нарезанное также на одинаковые кусочки мясо обжарить до образования характерного золотистого оттенка и переложить в другую посуду, а в оставшемся масле пассировать измельченный лук. Потом присоединить к луку два стакана кипятка, половина килограмма помидоров, мясо и все тушить на слабом огне. После цветную капусту, предварительно разделенную на соцветия, отварить в кипятке с добавлением соли. Отдельно нужно отварить кубики кабачков, горошек зеленый и фасоль, а каперсы следует ошпарить кипятком с уксусом. Далее необходимо баклажаны и перцы очистить, нарезать аккуратными кубиками, слегка пассировать в масле и отправить сушить в духовку. Нарезать достаточно крупными кубиками очищенный картофель, а потом обжарить на масле растительном.

Когда мясо будет практически готово, то необходимо его уложить в кастрюлю с обжаренными овощами, а сверху на овощи положить капусту цветную, фасоль и зеленый горошек. Затем залить все мясным бульоном и вином, посолить, поперчить и поставить в духовку ориентировочно на полчаса. Следует помнить, что духовка в период приготовления не должна быть чересчур горячей, чтобы овощи, расположенные на верху, не обгорели. По истечению необходимого времени извлечь рагу из духовки и положить сверху на него разрезанные пополам помидоры, мелко нарезанную зелень и отправить в духовку еще приблизительно на десять минут. В завершении нужно отметить, что подавать рагу на стол необходимо горячим, декорировав маленькими помидорами.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

День Отца: немного истории и вдохновляющие цитаты к празднику

Праздник День Отца посвящен мужчинам, которые взяли на себя важную роль отцовства. В этот день мы благодарим не только пап, а и мужчин, которые стали для нас отцовскими фигурами (дядя, дедушка, крестный), за их жертвы и ответственность в нашем воспитании, преданность семье.

Что посмотреть в Париже, если времени мало

Париж легко провоцирует на слишком плотный маршрут. Хочется сразу увидеть Эйфелеву башню, Лувр, Монмартр, Нотр-Дам, Елисейские Поля, набережные, красивые мосты, кафе из подборок и ещё несколько мест, которые попались в рекомендациях. Но если времени мало, такой подход быстро превращает поездку в гонку, где город остаётся фоном для постоянных перемещений.

«Не разговаривай с незнакомцами!» - должно ли это правило быть таким однозначным?

Многие современные родители пытаются воспитывать своих детей уверенными в себе, вежливыми и открытыми к общению. И часто мы действительно видим эти изменения у современных малышей: они меньше стесняются, с удовольствием контактируют с окружающими и даже с прохожими. Это не может не радовать, но также внушает тревожность из-за такой открытости ребенка к незнакомым людям.

День Отца: что написать папе в открытке?

А вы уже подписали открытку своему папе? Не знаете, что в ней написать, чтобы не было банально? Папы с опытом, новоиспеченные папы, дедушки, будущие папы – всех их стоит поздравить! А мы предложим вам идеи, что можно написать каждому из них…