Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Рагу из говядины

Рагу из говядины

Рагу - это рыбное, овощное или грибное блюдо из обжаренных, а после тушенных в достаточно густом соусе всевозможных продуктов, в основном - овощей. Данное блюдо весьма полезно, так как содержит массу витаминов и клетчатки.

Рагу заслуженно относится к разряду диетических блюд и отсутствие в его составе тяжелых жиров совсем не сказывается негативным образом на питательной ценности. Далее будет подробно описана процедура приготовления румынской разновидности данного блюда под названием "Рагу из говядины".

Рагу из говядины

Ингредиенты:

-полтора килограмма говядины (желательно грудинка),
-четыреста грамм горошка зеленого,
-восемьсот грамм картофеля,
-два баклажана,
-кочан цветной капусты,
-четыреста грамм стручковой зеленой фасоли,
-пять штук кабачков (маленьких размеров),
-два сладких перца,
-двести пятьдесят грамм каперсов,
-пятьсот грамм моркови,
-сельдерея и пастернака,
-двести миллилитров вина,
-четыреста грамм лука репчатого,
-килограмм свежих помидор,
-два грамма чабера,
-двадцать пять грамм чеснока,
-триста миллилитров масла растительного,
-уксус,
-пучок укропа и петрушки,
-перец,
-соль.

Приготовление:

На начальной стадии приготовления необходимо, основательно вымытые и очищенные, коренья нарезать равными кубиками, а после пассировать на масле растительном, аккуратно перемешивая лопаткой, чтобы не повредить их форму. Далее нарезанное также на одинаковые кусочки мясо обжарить до образования характерного золотистого оттенка и переложить в другую посуду, а в оставшемся масле пассировать измельченный лук. Потом присоединить к луку два стакана кипятка, половина килограмма помидоров, мясо и все тушить на слабом огне. После цветную капусту, предварительно разделенную на соцветия, отварить в кипятке с добавлением соли. Отдельно нужно отварить кубики кабачков, горошек зеленый и фасоль, а каперсы следует ошпарить кипятком с уксусом. Далее необходимо баклажаны и перцы очистить, нарезать аккуратными кубиками, слегка пассировать в масле и отправить сушить в духовку. Нарезать достаточно крупными кубиками очищенный картофель, а потом обжарить на масле растительном.

Когда мясо будет практически готово, то необходимо его уложить в кастрюлю с обжаренными овощами, а сверху на овощи положить капусту цветную, фасоль и зеленый горошек. Затем залить все мясным бульоном и вином, посолить, поперчить и поставить в духовку ориентировочно на полчаса. Следует помнить, что духовка в период приготовления не должна быть чересчур горячей, чтобы овощи, расположенные на верху, не обгорели. По истечению необходимого времени извлечь рагу из духовки и положить сверху на него разрезанные пополам помидоры, мелко нарезанную зелень и отправить в духовку еще приблизительно на десять минут. В завершении нужно отметить, что подавать рагу на стол необходимо горячим, декорировав маленькими помидорами.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Йога для беременных: что нужно знать новичкам?

Йога – это тренировка, направленная на баланс между телом, духом и дыханием. Она включает в себя физические упражнения, упражнения на дыхание, релаксацию и медитацию. Есть несколько видов йоги для разного уровня подготовки. Безопасна она и во время беременности (правда, с некоторыми ограничениями) и поможет оставаться в форме, тренировать силу и гибкость мышц.

Красивые стихи и смс-поздравления с Пасхой

В светлый праздник Пасхи радует погода,
Зеленеют всходы и поет природа!
Небеса ликуют красками лазури,
Куличи сияют блестками глазури.

Пасхальное творчество с детьми: крашанки из соленого теста

Пасха уже не за горами, и сейчас – самое время заняться тематическим творчеством и декором с детками, начать знакомить их с идеологией этого светлого праздника и заряжаться его настроением! Сегодня мы предлагаем вам попробовать изготовить яркие крашанки из соленого теста, которыми можно украсить пасхальное деревце и весь дом. А также такие поделки могут стать хорошей идеей подарка близким и родным людям к Пасхе.

Идея декора на Пасху – крашанки из воздушных шаров

Кто сказал, что крашанки на Пасху обязательно должны быть из яиц? А как на счет воздушных шаров? Ведь их обожают все! Кроме того, если обычный надувной шарик перевернуть, он по форме будет очень даже напоминать яйцо. Так что вперед – запасайтесь с детворой воздушными шарами и украшайте ими свой дом к Пасхе.