Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Рагу из говядины

Рагу из говядины

Рагу - это рыбное, овощное или грибное блюдо из обжаренных, а после тушенных в достаточно густом соусе всевозможных продуктов, в основном - овощей. Данное блюдо весьма полезно, так как содержит массу витаминов и клетчатки.

Рагу заслуженно относится к разряду диетических блюд и отсутствие в его составе тяжелых жиров совсем не сказывается негативным образом на питательной ценности. Далее будет подробно описана процедура приготовления румынской разновидности данного блюда под названием "Рагу из говядины".

Рагу из говядины

Ингредиенты:

-полтора килограмма говядины (желательно грудинка),
-четыреста грамм горошка зеленого,
-восемьсот грамм картофеля,
-два баклажана,
-кочан цветной капусты,
-четыреста грамм стручковой зеленой фасоли,
-пять штук кабачков (маленьких размеров),
-два сладких перца,
-двести пятьдесят грамм каперсов,
-пятьсот грамм моркови,
-сельдерея и пастернака,
-двести миллилитров вина,
-четыреста грамм лука репчатого,
-килограмм свежих помидор,
-два грамма чабера,
-двадцать пять грамм чеснока,
-триста миллилитров масла растительного,
-уксус,
-пучок укропа и петрушки,
-перец,
-соль.

Приготовление:

На начальной стадии приготовления необходимо, основательно вымытые и очищенные, коренья нарезать равными кубиками, а после пассировать на масле растительном, аккуратно перемешивая лопаткой, чтобы не повредить их форму. Далее нарезанное также на одинаковые кусочки мясо обжарить до образования характерного золотистого оттенка и переложить в другую посуду, а в оставшемся масле пассировать измельченный лук. Потом присоединить к луку два стакана кипятка, половина килограмма помидоров, мясо и все тушить на слабом огне. После цветную капусту, предварительно разделенную на соцветия, отварить в кипятке с добавлением соли. Отдельно нужно отварить кубики кабачков, горошек зеленый и фасоль, а каперсы следует ошпарить кипятком с уксусом. Далее необходимо баклажаны и перцы очистить, нарезать аккуратными кубиками, слегка пассировать в масле и отправить сушить в духовку. Нарезать достаточно крупными кубиками очищенный картофель, а потом обжарить на масле растительном.

Когда мясо будет практически готово, то необходимо его уложить в кастрюлю с обжаренными овощами, а сверху на овощи положить капусту цветную, фасоль и зеленый горошек. Затем залить все мясным бульоном и вином, посолить, поперчить и поставить в духовку ориентировочно на полчаса. Следует помнить, что духовка в период приготовления не должна быть чересчур горячей, чтобы овощи, расположенные на верху, не обгорели. По истечению необходимого времени извлечь рагу из духовки и положить сверху на него разрезанные пополам помидоры, мелко нарезанную зелень и отправить в духовку еще приблизительно на десять минут. В завершении нужно отметить, что подавать рагу на стол необходимо горячим, декорировав маленькими помидорами.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Как пять органов чувств могут помочь маме оставаться в ресурсе

Растить детей – волшебный опыт, но вместе с тем он сопровождается и большим стрессом. Более того, забота о детках оставляет нам очень мало времени на себя, хотя его как раз нужно находить, чтобы «оставаться в форме».

Как сочетать овощи и фрукты в салатах для получения максимальной пользы

Лето – пора свежих салатов: вкусных, сочных, витаминных... Но, оказывается, мы не всегда получаем максимум пользы от фруктов и овощей, которые кладем в свой салат. Знали ли вы, что сочетать ингредиенты салатов стоит не только по вкусовым предпочтениям, но и учитывая химический состав овощей и фруктов? Некоторые продукты объединять в одно блюдо не стоит, поэтому важно знать эти нюансы, чтобы брать с лета не только весь вкус, но и всю пользу.

Визит в роддом во время беременности

Посещение места, где вы собираетесь рожать, наверняка избавит вас от некоторых тревог перед родами и поможет успокоиться. Поэтому визит в выбранный вами роддом – определенно то, что стоит сделать во время беременности. Зачем это делать и на что обратить внимание? – Об этом далее!

Сила иорданской воды

Приближается великий христианский праздник Богоявление, или, как еще говорят – Крещение (6 января, ранее - 19 января). Тысячи людей в этот день с верой освятят воду и принесут его в свои дома, а вместе с ней – великую благодать. Каждый глоток такой воды для верующего человека – глоток здоровья, силы, долголетия, это – особое благословение. Многие люди желают окунуться в прорубь на Крещение, ожидая также особых благ, в первую очередь – прося у Бога крепкого здоровья. В некоторых регионах Украины еще сохранилась замечательная традиция, когда после богослужения, вернувшись из церкви домой, глава семьи освящает иорданской водой свое жилище и всех, кто в нем проживает. Верующие люди с особым трепетом относятся к воде, освященной в этот День, сохраняя ее как сильный оберег и употребляя очень уважительно и с глубокой верой.