Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Рагу из говядины

Рагу из говядины

Рагу - это рыбное, овощное или грибное блюдо из обжаренных, а после тушенных в достаточно густом соусе всевозможных продуктов, в основном - овощей. Данное блюдо весьма полезно, так как содержит массу витаминов и клетчатки.

Рагу заслуженно относится к разряду диетических блюд и отсутствие в его составе тяжелых жиров совсем не сказывается негативным образом на питательной ценности. Далее будет подробно описана процедура приготовления румынской разновидности данного блюда под названием "Рагу из говядины".

Рагу из говядины

Ингредиенты:

-полтора килограмма говядины (желательно грудинка),
-четыреста грамм горошка зеленого,
-восемьсот грамм картофеля,
-два баклажана,
-кочан цветной капусты,
-четыреста грамм стручковой зеленой фасоли,
-пять штук кабачков (маленьких размеров),
-два сладких перца,
-двести пятьдесят грамм каперсов,
-пятьсот грамм моркови,
-сельдерея и пастернака,
-двести миллилитров вина,
-четыреста грамм лука репчатого,
-килограмм свежих помидор,
-два грамма чабера,
-двадцать пять грамм чеснока,
-триста миллилитров масла растительного,
-уксус,
-пучок укропа и петрушки,
-перец,
-соль.

Приготовление:

На начальной стадии приготовления необходимо, основательно вымытые и очищенные, коренья нарезать равными кубиками, а после пассировать на масле растительном, аккуратно перемешивая лопаткой, чтобы не повредить их форму. Далее нарезанное также на одинаковые кусочки мясо обжарить до образования характерного золотистого оттенка и переложить в другую посуду, а в оставшемся масле пассировать измельченный лук. Потом присоединить к луку два стакана кипятка, половина килограмма помидоров, мясо и все тушить на слабом огне. После цветную капусту, предварительно разделенную на соцветия, отварить в кипятке с добавлением соли. Отдельно нужно отварить кубики кабачков, горошек зеленый и фасоль, а каперсы следует ошпарить кипятком с уксусом. Далее необходимо баклажаны и перцы очистить, нарезать аккуратными кубиками, слегка пассировать в масле и отправить сушить в духовку. Нарезать достаточно крупными кубиками очищенный картофель, а потом обжарить на масле растительном.

Когда мясо будет практически готово, то необходимо его уложить в кастрюлю с обжаренными овощами, а сверху на овощи положить капусту цветную, фасоль и зеленый горошек. Затем залить все мясным бульоном и вином, посолить, поперчить и поставить в духовку ориентировочно на полчаса. Следует помнить, что духовка в период приготовления не должна быть чересчур горячей, чтобы овощи, расположенные на верху, не обгорели. По истечению необходимого времени извлечь рагу из духовки и положить сверху на него разрезанные пополам помидоры, мелко нарезанную зелень и отправить в духовку еще приблизительно на десять минут. В завершении нужно отметить, что подавать рагу на стол необходимо горячим, декорировав маленькими помидорами.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

Сезон праздников в разгаре: что дарить детям кроме игрушек?

Выбрать хороший подарок ребенку всегда непросто. А если вы не хотите дарить очередную игрушку или трендовый гаджет, этот выбор становится еще сложнее. На самом же деле подарки, не являющиеся игрушками, могут быть гораздо более интересными и уникальными, если подключить фантазию. Мы предлагаем вам идеи таких подарков, которые вряд ли будут пылиться на полке или потеряются в корзине с бесчисленным количеством игрушек, которые уже есть у малыша.

Псориаз кожи головы – какой шампунь и крем купить в Киеве и Украине?

Псориаз кожи головы – это не просто сухость. Это хроническое заболевание, которое может вызвать сильный зуд, шелушение, жжение и красноту. Из-за видимых проявлений многие чувствуют себя неуверенно, избегают встреч, а иногда даже сталкиваются с депрессией. Потому не стоит ждать, пока проблема сама исчезнет. Важно начать лечение как можно раньше.

Как спланировать и придерживаться бюджета на новогодние праздники?

Новогодние праздники – это сезон волшебства и подарков! Но также это и сезон расходов…

Избавьтесь от предновогоднего стресса, спланировав праздничный бюджет и придерживаясь его. Такой план предпраздничных и праздничных новогодних трат поможет не только минимизировать стресс перед праздниками, но и не разориться на подарках и других трат на праздники.

Все сам: как научить ребенка есть самостоятельно?

Самостоятельное питание — один из первых шагов ребёнка к независимости. Этот процесс кажется простым, но за ним скрывается важный этап развития моторики, уверенности и ответственности. Именно за столом малыш учится контролировать движения, проявлять настойчивость и гордиться своими достижениями. Родители в этот момент становятся не учителями, а проводниками, создающими безопасную и поддерживающую атмосферу. И главный помощник в этом деле — правильно подобранная детская посуда, которая делает обучение лёгким и увлекательным.