Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Рагу из говядины

Рагу из говядины

Рагу - это рыбное, овощное или грибное блюдо из обжаренных, а после тушенных в достаточно густом соусе всевозможных продуктов, в основном - овощей. Данное блюдо весьма полезно, так как содержит массу витаминов и клетчатки.

Рагу заслуженно относится к разряду диетических блюд и отсутствие в его составе тяжелых жиров совсем не сказывается негативным образом на питательной ценности. Далее будет подробно описана процедура приготовления румынской разновидности данного блюда под названием "Рагу из говядины".

Рагу из говядины

Ингредиенты:

-полтора килограмма говядины (желательно грудинка),
-четыреста грамм горошка зеленого,
-восемьсот грамм картофеля,
-два баклажана,
-кочан цветной капусты,
-четыреста грамм стручковой зеленой фасоли,
-пять штук кабачков (маленьких размеров),
-два сладких перца,
-двести пятьдесят грамм каперсов,
-пятьсот грамм моркови,
-сельдерея и пастернака,
-двести миллилитров вина,
-четыреста грамм лука репчатого,
-килограмм свежих помидор,
-два грамма чабера,
-двадцать пять грамм чеснока,
-триста миллилитров масла растительного,
-уксус,
-пучок укропа и петрушки,
-перец,
-соль.

Приготовление:

На начальной стадии приготовления необходимо, основательно вымытые и очищенные, коренья нарезать равными кубиками, а после пассировать на масле растительном, аккуратно перемешивая лопаткой, чтобы не повредить их форму. Далее нарезанное также на одинаковые кусочки мясо обжарить до образования характерного золотистого оттенка и переложить в другую посуду, а в оставшемся масле пассировать измельченный лук. Потом присоединить к луку два стакана кипятка, половина килограмма помидоров, мясо и все тушить на слабом огне. После цветную капусту, предварительно разделенную на соцветия, отварить в кипятке с добавлением соли. Отдельно нужно отварить кубики кабачков, горошек зеленый и фасоль, а каперсы следует ошпарить кипятком с уксусом. Далее необходимо баклажаны и перцы очистить, нарезать аккуратными кубиками, слегка пассировать в масле и отправить сушить в духовку. Нарезать достаточно крупными кубиками очищенный картофель, а потом обжарить на масле растительном.

Когда мясо будет практически готово, то необходимо его уложить в кастрюлю с обжаренными овощами, а сверху на овощи положить капусту цветную, фасоль и зеленый горошек. Затем залить все мясным бульоном и вином, посолить, поперчить и поставить в духовку ориентировочно на полчаса. Следует помнить, что духовка в период приготовления не должна быть чересчур горячей, чтобы овощи, расположенные на верху, не обгорели. По истечению необходимого времени извлечь рагу из духовки и положить сверху на него разрезанные пополам помидоры, мелко нарезанную зелень и отправить в духовку еще приблизительно на десять минут. В завершении нужно отметить, что подавать рагу на стол необходимо горячим, декорировав маленькими помидорами.

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас

Похожие статьи

|

10 питательных элементов, которых не хватает большинству детей – как добавить их в рацион?

Детки активно растут, а их организмы всегда нуждаются в полноценном комплексе питательных веществ, чтобы оставаться здоровыми и сильными. Современные родители серьезно относятся к питанию своей детворы, но все же мало кому удается обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными элементами из рациона.

Вырезаем фонарь из тыквы с ребенком: советы и техника безопасности

Ничто так не объединяет семью и не дарит такого праздничного настроения, как совместная подготовка к этому самому празднику. А что может быть веселее и интереснее изготовления тыквенных фонарей к Хэллоуину вместе с детками? Детвора будет в восторге от такого творчества и непременно захочет принять в этом процессе непосредственное участие. И вы можете вовлечь малышей в процесс вырезания страшных или смешных тыквенных фонариков, но воспользуйтесь нашими советами, чтобы это семейное творчество было безопасным для них.

Трендовое FAFO-воспитание – а вы готовы попробовать?

Интернет просто гудит о новом (или просто давно забытом старом) принципе воспитания детей, который дает им свободу и возможность полностью почувствовать последствия своих действий. Но подходит ли он вам?

Доставка еды от Bella Mozzarella — это больше, чем просто сервис

Современный Харьков живёт в бешеном ритме. Мы привыкли экономить время на всём — на дороге, на покупках, на еде. И всё чаще спасением становятся службы доставки. Но увы, не все из них понимают, что доставка еды — это не просто «привезти горячее». Это часть настроения, доверие и ощущение заботы.
Одно из немногих мест в Харькове, которое превращает обычный заказ в приятный ритуал, — это Bella Mozzarella. Здесь не просто готовят и доставляют, здесь создают атмосферу уюта, будто вы ужинаете в хорошем итальянском кафе, только у себя дома.