Как делать массаж лица?
Для массажа можно использовать эфирные масла. Одно из наиболее подходящих для данной задачи масел – это масло косточек винограда, ведь оно является сильным антиоксидантом.• Капните немного масла на кончики пальцев и потрите ладони, чтобы разогреть масло. Затем возьмите еще немного масла, чтобы движения рук были плавными, скользили по коже.
• Наклоните голову вправо и положите руки тыльной стороной на основание шеи слева. Постукивая, поочередно поднимайте руки в направлении челюсти. Поверните голову влево и повторите движения с правой стороны шеи.
• Большим и указательным пальцами пощипывайте подбородок, двигаясь по линии челюсти к уху. Повторите несколько раз. Затем помассируйте челюсть у ушей большими пальцами.
• Массируйте уши, зажав их большим и указательным пальцами.
• Положите средние пальцы к уголкам губ и круговыми движениями пройдитесь по их контуру. Приложите пальцы к уголкам губ, а затем отпустите. Повторите это движение по контуру верхней губы.
• Положите безымянные пальцы на переносицу. Легкими движениями проведите ими по линии бровей, вдоль висков, под глазами и вернитесь к бровям. Повторите несколько раз.
• Похлопайте подушечками пальцев вдоль скул в направлении к вискам, чтобы снять отеки.
• Подушечками указательного и большого пальцев пощипывайте брови от центра к скулам.
• Подушечками указательных пальцев делайте круговые движения вдоль лба от бровей к линии роста волос.
• Заканчивая массаж, положите ладони на лицо (но не надавливайте на глаза) на несколько секунд. Разведите руки в стороны.
Будьте красивыми!
