Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Высокий каблук красиво и... опасно для здоровья

Высокий каблук красиво и... опасно для здоровья
 

Почему женщины так сильно любят обувь на каблуке? Она помогает нам почувствовать себя увереннее, привлекательнее и грациознее, как говорится – быть «на высоте». С другой же стороны, страсть к высоким каблукам не лучшим образом влиять на наше здоровье и может быть губительной. Чем же чревата ежедневная носка высокого каблука?



Уплотнение рогового слоя кожи – соответственно возникновение натоптышей и костных наростов, или деформация суставов. Это первый звоночек о том, что пора сойти с высоких каблуков и давать ножкам больше отдыхать. Перечисленные проблемы, собственно, являются наименьшей опасностью, которая может ожидать вас при чрезмерной страсти к обуви на «шпильках». При частом хождении в такой обуви вся мсса тела переносится на пальчики ног, а если туфли довольно узкие (с зауженным носком), то пальцы ног при ходьбе не только сдавливаются, а и подгибаются. Нагрузка на стопу от этого только возрастает, соответственно, это может привести к ее деформации.

Также страсть к обуви на высоком каблуке грозит артрозом, ведь при частом и длительном хождении на «шпильках» может происходить смещение суставов и связок стопы. Варикоз – еще одно из неприятных последствий частого хождения на каблуках, из-за которого нарушается кровообращение в пальцах ног, а соответственно и в стопах, и в ногах в целом, что может «запустить» развитие неприятного недуга.

Когда существуют особые «противопоказания» касательно обуви на каблуках? Такую обувь не рекомендуется носить, если у вас есть такие проблемы, как плоскостопие, варикозное расширение вен. Стоит задуматься о целесообразности «шпилек» и женщинам, чья работа предполагает активное движение, соответственно, есть нагрузка на ноги. Такая обувь является нежелательной и для тех дам, которые имеют избыточный вес.

Оптимальный вариант на каждый день – широкий устойчивый каблук высотой 4-5 см. А вот опасные «шпильки» оставьте для особых случаев: вечеринка, свидание, праздничное мероприятие, носить их врачи рекомендуют не дольше, чем в течение 2-3 часов в день.

Желая пополнить свой гардероб удобной, стильной и практичной обувью, обратите внимание на эспадрильи, которые сохраняют свою актуальность вот уже несколько модных сезонов подряд. В интернет-магазине topshoes.ua вас ждут эспадрильи на любой вкус и кошелек, а также огромный ассортимент другой невероятно модной обуви, среди которого вы наверняка отыщите свою идеальную пару!

Автор: Марта Павлюк

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас