Первая линия защиты от микробов и бактерий
Микробы распространяются множеством разных способов, среди которых:- прикосновение к грязным рукам;
- смена грязного подгузника;
- прикосновение к грязным поверхностям;
- через зараженную еду или воду;
- воздушно-капельным путем;
- контакт с жидкостями зараженного человека.
Когда ребенок контактирует с микробами, он может, сам того не зная, мгновенно заболеть, лишь прикоснувшись грязными руками к своим глазам или носу, или взяв их в рот. А когда малыш уже заразился, это только вопрос времени, когда здоровье всей семьи окажется под ударом.
Правильное и регулярное мытье рук – первое правило защиты от многих болезней: от простой простуды до серьезных инфекций, таких как бронхиолит, менингит, грипп, гепатит A и инфекционная диарея.
Как ребенок должен мыть ручки
Научите свою детвору мыть руки правильно, а еще лучше – делайте это вместе, чтобы привить эту полезную привычку и показать ее необходимость на собственном примере.1. Мойте ручки в теплой воде, но убедитесь, что она не горячая для рук ребенка.
2. Намыльте руки до образования пены и трите их в течении 20 секунд (не обязательно покупать антибактериальное мыло, простого вполне достаточно). Убедитесь, что вы уделили особое внимание собравшейся грязи под ногтями, вымыли между пальцев и обязательно с тыльной стороны ладони.
3. Ополосните руки и вытрите чистым полотенцем.
Чтобы минимизировать риск распространения микробов среди членов семьи, сделайте мытье рук правилом для каждого из них, особенно:
- перед готовкой и едой;
- после уборной;
- после уборки в доме;
- после прикосновения к животным, даже к живущим у вас в доме;
- после похода в гости или общения с больными друзьями и родственниками;
- после прихода домой.
Не стоит пренебрегать этой полезнейшей привычкой!Она поможет вам сохранить здоровье и сэкономить на походах к врачу и покупке лекарств.
