Перша лінія захисту від мікробів і бактерій
Мікроби поширюються безліччю різних способів, серед яких:- Дотик до брудних рук;
- Зміна брудного підгузника;
- Дотик до брудних поверхонь;
- Через заражену їжу чи воду;
- Повітряно-крапельним шляхом;
- Контакт з рідинами зараженої людини.
Коли дитина контактує з мікробами, вона може, сама того не знаючи, миттєво захворіти, лише доторкнувшись брудними руками до своїх очей та носа, або взявши їх в рот. А коли малюк вже заразився, це тільки питання часу, коли здоров'я всієї родини опиниться під ударом.
Правильне і регулярне миття рук – перше правило захисту від багатьох хвороб: від простої застуди до серйозних інфекцій, таких як бронхіоліт, менінгіт, грип, гепатит A і інфекційна діарея.
Як дитина повинна мити ручки
Навчіть свою дітвору мити руки правильно, а ще краще – робіть це разом, щоб прищепити цю корисну звичку і показати її необхідність на власному прикладі.1. Мийте ручки в теплій воді, але переконайтеся, що вона не гаряча для рук дитини.
2. Намильте руки до утворення піни і тріть їх протягом 20 секунд (не обов'язково купувати антибактеріальне мило, простого цілком достатньо). Переконайтеся, що ви приділили особливу увагу бруду під нігтями, вимили між пальців і обов'язково з тильної сторони долоні.
3. Промийте руки і витріть чистим рушником.
Щоб мінімізувати ризик поширення мікробів серед членів сім'ї, зробіть миття рук правилом для кожного з них, особливо:
- Перед приготуванням та їжею;
- Після вбиральні;
- Після прибирання в будинку;
- Після дотику до тварин, навіть до тих, що живуть у вас в будинку;
- Після походу в гості чи спілкування з хворими друзями та родичами;
- Після приходу додому.
Не варто нехтувати цією корисної звичкою! Вона допоможе вам зберегти здоров'я і заощадити на походах до лікаря і купівлі ліків.
Автор: Сальнікова Анна
