Причины тому, что вечером вам так тяжело всматриваться могут быть абсолютно разные – от банальной усталости до слишком длительного «общения» с компьютером или книгой. Именно поэтому мысль о том, что у вас снова упало зрение, посещает вас чаще всего именно вечером, после целого дня, проведенного за работой. И, отправляясь к офтальмологу проверить зрение, естественно вам рекомендуют сменить линзы или очки, увеличив диоптрии.
Другая причина может крыться в том, что очень часто окулисты в салонах продажи очков, измерив зрение, предлагают неподходящие линзы, а немного слабее. Аргументируется это тем, что в этом случае линзы не дадут глазам полностью расслабляться, поддерживая их в постоянном тонусе. Таким образом, наведываясь в оптику каждый последующий раз, вам увеличивают рекомендуемую толщину линз, в таких очках вы действительно видите лучше. Но что же получается? Вам опять продали «не ваши» линзы, которые спустя совсем короткий промежуток времени снова заставят задуматься об их смене.
А ведь на самом деле, у вас вовсе не падает зрение, а дело лишь в зрительном переутомлении, или может быть в ложной близорукости. Что предпринять, чтобы понять, в чем на самом деле дело? Для начала попробуйте хорошенько выспаться и отдохнуть – это поможет расслабиться глазным мышцам, и утром все оцените еще разок. Помочь отдохнуть вашим глазам также могут чайные примочки на веки, а из более простых мер – всего 5 минут отдыха в течение каждого рабочего часа.
О синдроме сухого глаза и других недугах, так похожих на близорукость, читайте в следующей части статьи.
