Кожа весной – питание и защита

Что грозит коже лица весной?

После утомительной зимы довольно тонкая и чувствительная кожа лица имеет ряд проблем:

• Внешний живой слой кожи истончается, скапливается большее количество отмерших клеток;


• Она становится более восприимчивой к раздражениям, высыпаниям, угревой сыпи;


• Авитаминоз из-за сезонного недостатка в свежих фруктах и овощах;


• Повышенное влияние солнечной радиации;


• Накапливаются вредные токсины.

Для того чтобы ухаживать за кожей весной, нужно учитывать все эти факторы, иначе можно и навредить истощенным кожным покровам.

Общие рекомендации

Есть общие правила для ухода за кожей в весенний период. Сюда можно отнести:

1. Не стоит умываться водопроводной водой. К весне в ней много хлорки. Лучше делать это чистой водой или отварами трав.

2. Посещение бани или сауны. Здесь поры раскроются и отдадут все накопленные «вредности».

3. Стоит использовать крем подходящей жирности с защитой от ультрафиолетовых лучей, чтобы солнце дополнительно не травмировало тонкую кожу.

4. Нужно стараться кушать как можно больше фруктов и овощей, пророщенные ростки пшеницы, пить витамины.

Делая эти несложные действия, можно уже заметить значительные улучшения. При этом стоит проводить и комплексную помощь из подходящих масок и кремов согласно своему типу кожи.

Уход за жирной и комбинированной кожей

Весной жирную кожу нужно:

• Вовремя очищать. Для этого стоит делать мягкие скрабы примерно раз в неделю, для комбинированной кожи столько же, но только на Т-зону;


• Необходимо раз в 3 дня делать противовоспалительные и заодно питательные маски с соком лимона и овсяными хлопьями;


• Стоит протирать лицо соком свежих фруктов и овощей, после умывания использовать лед из отвара трав, либо использовать косметические средства с растительными компонентами, например Yves Rocher;


• Использовать вместо кремов увлажняющие гели, тоники с малым количеством спирта, а лучше вообще без него.

Нужно не лениться, кушать полезные продукты и выполнять комплекс перечисленных действий, для того чтобы кожа пережила весну в отличном состоянии.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа потребует не меньше внимания, чем жирная:

• Очищать с помощью мягких скрабов раз, максимум два в месяц, лучше после бани или сауны;


• Делать питательные маски из сметаны с добавлением растительных масел типа жожоба или абрикоса;


• По возможности подбирать питательные маски и очищающие лосьоны нейтрального происхождения, без красителей и консервантов;


• Использовать для очищающих и осветляющих масок сок огурца;


• Обязательно использовать ночной крем легкой консистенции.

В любом случае кроме кремов и масок следует следить за тем, чтобы организм отдыхал и высыпался не менее 8 часов в день. Также стоит много гулять и дышать свежим воздухом. Только так можно добиться хорошего результата.