3 шага к здоровому сну
Сегодня существует 3 основных правила, согласно которым выбираются ортопедические основания для комфортного и правильного, главное, здорового сна.- Выбор жесткости матраса.
- Вес спящего человека.
- Размер и высота ортопедического основания.
Начнём с первого пункта. Выбор жесткости матраса — это основополагающая характеристика. Если матрас подобран неправильно по жесткости, то о полноценном отдыхе и хорошем самочувствии можно забыть. Жесткость матраса бывает:
- повышенной,
- средней,
- низкой.
Второй основополагающий фактор выбора — это, конечно же, вес спящего человека. К каждому матрасу на сайте интернет-магазина прилагается карточка товара. В них даны рекомендации по максимальным нагрузкам на спальное место. Этими данными нужно руководствоваться, сравнивая их со своим весом, понимая, подойдет ли этот матрас.
Размер и высота спального места также подбираются согласно размерам ниши, имеющейся в кровати. Обратите внимание, что матрас обязательно должен быть выше каркаса кровати примерно на 5-10 сантиметров.
Правильно выбрав матрас с ортопедическим эффектом в интернет-магазине usleep.com.ua, можно больше не переживать о собственном здоровье и хорошем самочувствии!