Календарь беременности и взросления ребенка

Новорожденный по месяцам

Вкусные и здоровые завтраки из хлопьев, которые детки могут готовить себе самостоятельно

Вкусные и здоровые завтраки из хлопьев, которые детки могут готовить себе самостоятельно

Если у вас есть детки, то по утрам времени на себя наверняка остается минимум. Их нужно не только разбудить, собрать, но и заставить позавтракать (соответственно, приготовив что-нибудь вкусненькое). Как сэкономить это драгоценное время? Как мотивировать детвору есть по утрам, если ваши детки переборчивы в еде или попросту не любят завтракать?

Перед работой приготовление даже самого простого завтрака занимает время, а на выходных время есть, но так хочется поспать, а не вставать быстренько кормить детвору. На самом же деле, даже малыши могут сами готовить себе завтраки, и мы поделимся с вами простыми, вкусными и, главное, здоровыми идеями утренних блюд, которые детвора может готовить себе самостоятельно! А сухие завтраки Старт послужат для них отличной основой.

Идеи вкусных и здоровых завтраков, которые могут готовить дети

Йогуртовое парфе
вкусные и здоровые завтраки для детей
Детки будут с интересом и увлечением заняты выкладыванием слоев из хлопьев или гранолы, ягод и фруктов, и обычного несладкого йогурта. Предоставьте им красивые стаканчики для приготовления собственного завтрака, сезонные или замороженные фрукты и ягоды, и запаситесь сухими завтраками Старт. Для приготовления йогуртового парфе идеально подойдут кукурузные хлопья - https://start-ukraine.com/ru/xlopya/, а также можно попробовать запеченную гранолу.

Хлопья с молоком или соком
вкусные и здоровые завтраки для детей
Любимые кукурузные хлопья можно также залить и холодным молоком или соком – детки будут кушать такой завтрак с не меньшим энтузиазмом. Особенно, если вы предложите добавить в него любимые ягоды, фрукты, сухофрукты или орехи. Поставьте хлопья и молоко (сок) в зоне досягаемости детишек, и они сами смогут приготовить утром завтрак и вкусно подкрепиться в начале насыщенного дня.

Банановые лодочки с хлопьями
вкусные и здоровые завтраки для детей
Грубо говоря, это то же самое, что вы уже давно готовите своей детворе на завтрак. Для их приготовления понадобится банан, кукурузные хлопья или гранола, неподслащенный йогурт, фрукты, ягоды и орехи, которые любит ваш ребенок. Почистите банан и разрежьте вдоль пополам, а затем дайте малышу приготовить себе завтрак самостоятельно. Для этого на тарелку нужно выложить две половинки банана, а между ними выложить хлопья с фруктами, орехами и ягодами, и приправить сверху йогуртом.

Как видите, завтраки те же, а подача новая. Поверьте, благодаря такому подходу, а еще тому, что детки сами будут готовить свои завтраки, энтузиазма есть по утрам у них в разы прибавится!

Файлы для скачивания

Интересный материал для вас