Что детки могут сами приготовить себе на завтрак?
Идея 1: Йогуртовое парфе
Купите или приготовьте порционные йогурты, а в холодильник (в зоне досягаемости ребенка) поставьте нарезанные фрукты или баночку с вареньем/джемом. Запаситесь также гранолой. Все, что нужно будет малышу – это положить в стакан фрукты (варенье, джем) и гранолу, а затем просто залить йогуртом.
Идея 2: Тосты и сендвичи
Ребенок вполне способен приготовить себе вкусный бутерброд. В зависимости от того, что предпочитает ваша детвора, вы можете с вечера заготавливать в холодильнике нарезку сыра и мяса или колбасы, нарезанные овощи и фрукты, арахисовое масло, джем, сливочный сыр и т.д. А также позаботьтесь о том, чтобы на утро был в запасе нарезанный хлеб.
Идея 3: Кукурузные хлопья и другие сухие завтраки
Они на самом деле могут быть полезными, если вы будете внимательно читать их состав. Плюс, ребенок сможет утром и без вас насыпать любимые хлопья или подушечки в тарелку и залить молоком, соком или йогуртом. А детки постарше смогут еще и подогреть молоко в микроволновке.
Идея 4: Сваренные в крутую яйца
На первый взгляд, это не самая вкусная еда, но некоторые детки лопают их с огромным удовольствием. Плюс, сваренные заранее и нарезанные яйца можно добавлять в сендвичи и салаты (если вы подготовите и нарезку овощей). Просто попробуйте, возможно, все намного проще, чем вам кажется.
Идея 5: Каши мгновенного приготовления
С ними справится практически любой школьник. Такие каши продаются в порционных пакетиках – нужно лишь высыпать содержимое пакета в тарелку, залить молоком и поставить в микроволновку. Вы можете выбирать каши из разных злаков и с самыми разными вкусами, а также с вечера подготавливать нарезку фруктов или орехи, чтобы малыш мог добавить их себе в завтрак.
Идея 6: Замороженные вафли и панкейки
Вы можете купить готовые полуфабрикаты или приготовить их самостоятельно. А малышу нужно будет лишь разогреть вафли или блинчики в микроволновке и полить медом или любимым вареньем.
Идея 7: Заранее приготовленные кексики или пирог
Вы можете испечь на выходных кексы, пирог или приготовить другую любимую выпечку для своей детворы. Главное – упаковывайте ее в герметичные пакеты и оставляйте в зоне досягаемости ребенка. Так он сможет лишь налить себе молока, достать вкусняшку и отлично позавтракать.
А как завтракает ваша детвора?
