Почему мы пользуемся детскими паучами?
Они действительно могут выручать, когда вам нужно дать ребенку быстрый перекус или взять перекус с собой в дорогу или на прогулку. Формат пакетиков-паучей очень удобен. Но вы должны понимать, что они не должны становиться основным источником питания малыша.Во-первых, несмотря на то, что все эти пюре в паучах как бы разные (по вкусу и составу), на самом деле их основу составляют яблочные и грушевые пюре, так как они самые дешевые. Безусловно, они полезны для деток, но таким однообразным питанием не стоит ограничиваться.
Во-вторых, высасывание пюре из паучей не способствует здоровому развитию навыков питания. Из пакетиков пюре нужно высасывать, а это малыш и так уже хорошо умеет. Если ими злоупотреблять, то ребенок может так и застрять на этой стадии пюре. Ему будет трудно есть самостоятельно, пережевывать и переваривать пальчиковую еду и другие продукты прикорма, если чадо будет долго питаться из паучей. А это, как показали исследования, приводит к проблемам с пищеварением в будущем.
В-третьих, пюре из паучей не развивают вкусовые рецепторы ребенка. Ведь большинство из них просто сладкие. Даже те, которые содержат в себе, например, капусту, зерновые и другие изначально несладкие продукты. Детки и так любят сладкое, а вы, как родители, должны дать им познакомиться и с другими вкусами (как соленые овощи, каши, мясо) и полюбить их.
Никто не спорит с тем, что пюре в паучах могут стать настоящим спасением для занятых родителей. Иногда они действительно выручают. Но они не могут стать адекватной заменой свежим овощам и фруктам, и уж тем более не должны становиться основой рациона ребенка.
Мы ни в коем случае не протестуем против детских паучей – в них нет ничего плохого. Мы лишь говорим о том, что полагаться на них, как на надежный план питания для малыша, глупо. И хотим дать несколько советов, которые помогут сделать питание крохи максимально здоровым.
Как правильно пользоваться детскими паучами?
• Вместо того чтобы давать ребенку пауч, опустошите его, выложив пюре в детскую посуду, чтобы ребенок ел его ложкой.• Помимо пюре на регулярной основе добавляйте в рацион ребенка пальчиковую еду, согласно его возрасту.
• Не полагайтесь на паучи, как на основной прием пищи. Постарайтесь сделать рацион крохи как можно более разнообразным.
• Не разрешайте есть из паучей на ходу, даже прохаживаясь по комнате – прививайте этикет еды, заставляйте ребенка сесть за стол и поесть. Так он будет учиться есть осознанно.
• Вводите в рацион малыша пюре из овощей (как салат или брокколи), не подслащивая их другими ингредиентами.
Пюре в паучах может стать питательной добавкой к рациону вашего чада и настоящим спасением для вас, родителей, в некоторых ситуациях. Но эти пакетики не должны вредить развитию навыков питания и здоровью малыша. Придерживаясь наших советов, вы дадите ребенку лишь пользу от паучей, не вредя ему ни сейчас, ни в перспективе.
