Как справиться с запором у малыша
1. Давайте больше водыКогда малыш находится на грудном или искусственном вскармливании, его рацион состоит преимущественно из жидкости. В этом случае легко подумать, что жидкости он потребляет достаточно. Но если вы видите, что ребенок страдает от запора, начните давать ему по ¼-1/2 стакана воды дополнительно после каждого кормления.
2. Предложите фруктовый сок
Сок чернослива обладает естественным слабительным действием, но и грушевый и яблочный сок также довольно эффективны при запорах. Малыши быстро начинают любить соки из-за их естественной сладости. Но грудничку стоит давать соки 100% концентрации лишь при запорах, а в остальных случаях их лучше разбавлять. Чтобы избежать газиков, начните давать соки совсем понемногу – менее ¼ стакана после кормления.
3. Прикармливайте продуктами, богатыми клетчаткой
Бананы, рисовые хлопья, сыр и морковка – популярные продукты прикорма. Но они также могут «скреплять стул». А вот абрикосы, груши, сливы, персики и чернослив помогут избежать этой проблемы.
4. Делайте «велосипед»
Иногда простые движения помогают кишечнику начать работать активнее. Положите малыша на спину перед собой. Поднимите его ножки и двигайте ими так, будто чадо крутит педали велосипеда.
5. Попробуйте другой бренд детского питания
Если кроха на искусственном вскармливании, определенная смесь может вызывать запор. Каждый ребенок по-своему реагирует на составляющие детского питания, поэтому просто попробуйте формулы разных брендов и выберите ту, после которой малыш чувствует себя лучше всего.
6. Измерьте температуру ребенку
Ректальная стимуляция может активировать работу кишечника. Смажьте кончик ректального термометра вазелином и введите ребенку. Пару раз очень аккуратно подвигайте кончиком термометра, а затем выньте его. Скорее всего, это спровоцирует движение в кишечнике.
7. Сделайте массаж животика
Положите ребенка на спину, а свою ладонь – ему на живот в районе пупка. Круговыми движениями по часовой стрелке делайте легкий массаж, увеличивая круги. Следите за реакцией малыша, чтобы определить правильную силу давления: если он плачет или капризничает, вы давите слишком сильно.
8. Примите теплую ванну
Теплая ванна успокоить кого угодно. Теплая вода поможет ребенку расслабиться, а его телу – освободиться от всего ненужного. А когда вы вытираете кроху, это также отличное время для массажа животика, о котором мы только что говорили.
9. Попробуйте суппозитории с глицерином
Проконсультируйтесь со своим врачом об уместности их использования и оптимальной дозировке. В зависимости от возраста, размеров ребенка и длительности запора, врач может порекомендовать от ¼ до целой детской свечки. Как правило, глицериновые суппозитории провоцируют движения в кишечнике уже спустя 15-30 минут.
10. Чего не стоит делать
Так как детки очень маленькие, они быстро могут заработать обезвоживание. Поэтому ни в коем случае не стоит пробовать на малыше минеральные масла, клизмы или слабительные средства.
Если же ни один из предложенных нами способов не помог крохе справиться с запорчиком, обязательно обратитесь к врачу.
