Кашка зі шматочками фруктів. Ти можеш приготувати її сама або скористатися готовим продуктом.
Творожок. Це багате джерело білка і кальцію. Можеш змішувати творіг з яйцем і кропом. Або ж намазати сирною пастою шматочок хліба.
Вівсянка з медом. Зміцнює імунітет малюка, захищає його від інфекцій. Можна додати сухофрукти: курагу, родзинки.
Бутерброди. Вони можуть бути з вершковим маслом, твердим сиром, вареним м'ясом. Поклади на бутерброд листя салату, зелень.
За матеріалами ivona.bigmir.net
